Ce sunt petele pigmentare: de la cauze la cele mai eficiente metode de gestionare pentru o piele cu aspect uniform

Tulburările de pigmentare a pielii se numără printre cele mai frecvente cauze pentru care oamenii consultă medicul dermatolog. Petele pigmentare, de la cele cauzate de înaintarea în vârstă la cele care apar din cauza expunerii la soare, sunt o problemă  comună a pielii, cel mai adesea inofensivă. Însă multe persoane le consideră un impediment în lupta continuă pentru a avea o piele perfectă. Pot apărea la orice vârstă, pe orice zonă a corpului, mai frecvent pe față și pe mâini, iar cauza cea mai comună este expunerea prelungită la soare. O bună înțelegere a cauzelor petelor pigmentare este necesară pentru a pune la punct o strategie eficientă de gestionare a lor. Descoperă în acest articol cele mai importante aspecte pe care trebuie să le cunoști despre petele pigmentare, precum și metodele recomandate de specialiști pentru a le gestiona și preveni.

Cuprins:

• Ce sunt petele pigmentare?
• Care sunt cauzele apariției petelor pigmentare?
• Cum să gestionezi eficient hiperpigmentarea pielii?

  • Creme pentru pete pigmentare - Care sunt ingredientele cele cele mai eficiente din tratamentele topice
  • Proceduri dermatologice pentru combaterea hiperpigmentării
  • Machiajul - metoda simplă de camuflare a petelor pigmentare
• Care este rutina corectă de îngrijire a pielii în cazul petelor pigmentare?
• Pete pe piele - Cum să previi hiperpigmentarea

Ce sunt petele pigmentare?

Petele pigmentare - cunoscute și ca hiperpigmentare, pete pe piele sau pete de bătrânețe - sunt zone de o culoare mai închisă sau mai deschisă decât cea normală a pielii. Petele pigmentare sunt rezultatul unei producții excesive sau al unei distribuții neuniforme a melaninei, pigmentul care dă culoare pielii.

Tipuri de pete pigmentare

Petele pigmentare pot apărea oriunde pe corp, de la față și mâini la picioare, umeri și decolteu. Pot avea diferite forme și dimensiuni, de la mici puncte discrete la zone extinse de pigmentare neuniformă. De asemenea, pot avea diferite nuanțe, de la maroniu la gri sau chiar negru, și, cel mai frecvent, devin mai vizibile după expunerea la soare. Cele mai frecvente tipuri de pete pigmentare pe corp și față sunt:

Hiperpigmentare postinflamatorie

Aceste pete sunt rezultatul unei răni sau al unei inflamații a pielii, precum acneea sau dermatita.

Pete solare (lentigine solare)

Expunerea excesivă la soare poate cauza apariția de pete solare. Poate fi vorba despre pete maronii pe mâini, pe față, umeri, decolteu, dar și pe picioare.

Melasmă

Aceasta este cauzată de modificări hormonale, mai ales în timpul sarcinii.

⏩ Descoperă aici Bright Reveal de la L’Oreal Paris, gama inovatoare concepută pentru corecția și prevenția petelor pigmentare

Care sunt cauzele apariției petelor pigmentare?

Hiperpigmentarea poate fi declanșată de mai mulți factori, dar printre cei mai comuni se numără:

• expunerea la soare - radiațiile ultraviolete pot să stimuleze producția de melanină, iar acest lucru poate duce la apariția unor pete maronii pe piele. Fenomenul poate afecta mai ales persoanele care au pielea mai deschisă la culoare
• leziuni sau inflamații ale pielii - rănile ori afecțiunile inflamatorii, precum acneea, dermatita și psoriazisul, pot cauza apariția petelor pigmentare
• vârsta - procesul natural de îmbătrânire este asociat cu multe provocări pentru organism, inclusiv la nivelul pielii. Aceasta își poate pierde capacitatea de a se regenera eficient, iar printre efecte se numără și apariția de pete pe corp
• genetica - unele persoane sunt mai predispuse să dezvolte pe piele pete pigmentare, în special în cazul pistruilor
• fluctuațiile hormonale - este un lucru obișnuit ca femeile însărcinate să remarce apariția petelor pigmentare pe ten, dar și pe abdomen. Este vorba despre melasmă, cunoscută și ca mască de sarcină, care, cel mai frecvent, dispare după nașterea copilului. De asemenea, hiperpigmentarea poate apărea ca efect secundar al administrării de contraceptive orale
• anumite medicamente, de exemplu cele folosite în chimioterapie. În general, petele pigmentare pot apărea după administrarea unor medicamente care pot avea efecte fotosensibilizante, un detaliu care, de obicei, este indicat pe ambalaj
• anumite afecțiuni, de exemplu, boala Addison, tumorile  pituitare, hemocromatoza, dar și cancerul de piele pot avea ca manifestări apariția de pete pigmentare
• un nivel crescut în organism al tirozinazei, enzima implicată în producția de melanină.

Identificarea cauzelor exacte ale apariției petelor pigmentare este indispensabilă pentru gestionarea lor corectă.

Cum să gestionezi eficient hiperpigmentarea pielii?

Cu ingredientele potrivite, de exemplu, cele care se găsesc în formula cremelor de iluminare a tenului, și cu o rutină de îngrijire adecvată, multe tipuri de pete pigmentare pot fi transformate în amintiri îndepărtate. În plus, nu trebuie să uiți niciodată de protecția solară, o armă puternică împotriva efectelor nocive ale soarelui, printre care se numără și petele pigmentare.

Creme pentru pete pigmentare - Care sunt ingredientele cele cele mai eficiente din tratamentele topice

Există pe piață o varietate mare de creme, serumuri și tratamente topice formulate pentru combaterea hiperpigmentarii. Dar cum știi care dintre aceste produse este potrivit pentru pielea ta? În primul rând, este important să reții că, dacă suferi de pete pigmentare, este recomandat să ceri sfatul unui medic dermatolog. Un tratament considerat clasic în cazul hiperpigmentarii sunt produsele topice cu hidrochinonă, un compus care acționează prin reducerea producției de melanină. Deși aceasta este considerată în general sigură pentru utilizare în creme pentru pete pigmentare, concentrația optimă poate fi stabilită doar de un medic dermatolog. De aceea, de obicei, un astfel de tratament este disponibil pe bază de prescripție medicală.

Trebuie să mai știi și că există mai multe ingrediente naturale, care au făcut obiectul a numeroase studii clinice, iar câteva dintre acestea și-au demonstrat eficacitatea privind uniformizarea nuanței pielii. Printre acestea se numără:

Acidul kojic

Un produs metabolic al speciilor fungice Acetobacter, Aspergillus și Penicillium, acidul kojic are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare și inhibă acțiunea tirozinazei. Acidul kojic poate să fie eficient în gestionarea hiperpigmentării, mai ales în combinație cu alți compuși cu acțiune similară, de exemplu, vitamina C. Acidul kojic poate irita pielea sensibilă, deci poate să nu fie potrivit pentru toate tipurile de ten.

Retinoizii

Derivați ai vitaminei A, aceștia stimulează regenerarea celulară, contribuind, în același timp, la atenuarea aspectului petelor pigmentare. Retinolul acționează prin exfolierea pielii și promovarea creșterii de celule noi și sănătoase. Totuși, retinolul face pielea mai sensibilă la acțiunea razelor solare, de aceea este foarte importantă folosirea zilnică a unui produs de protecție solară.

Vitamina C

Vitamina C este un antioxidant puternic, indispensabil pentru o bună hidratare a pielii și pentru susținerea elasticității și fermității ei. Pe lângă rolul notabil în vindecarea leziunilor, vitamina C inhibă acțiunea tirozinazei, albește pielea și îi uniformizează nuanța.

Acidul azelaic

Un compus derivat din ciuperca Pityrosporum ovale, care poate fi găsit în orz, grâu și secară, acidul azelaic vizează de preferință melanocitele anormale și foarte active, având efect minim asupra pielii neafectate de pete pigmentare. Printre altele, acidul azelaic inhibă acțiunea tirozinazei și are rol antioxidant.

Niacinamida

O formă activă a vitaminei B3, care se găsește în drojdii și rădăcinoase, niacinamida poate să combată hiperpigmentarea prin scăderea producției de melanină, îmbunătățind aspectul pielii.

Rutina inovatoare Bright Reveal de la L’Oreal Paris ajută la reducerea și prevenirea tuturor tipurilor de pete pigmentare, reducând hiperpigmentarea cu până la 77%

Dedicată tuturor tipurilor de ten, Gama Bright Reveal de la L’Oreal Paris conține o combinație puternică de ingrediente active recunoscute pentru efectul lor în atenuarea petelor pigmentare. Niacinamida are un puternic efect de iluminare a pielii, în timp ce acidul amino-sulfonic este un exfoliant delicat, ce curăță tenul de celulele moarte și îi uniformizează nuanța. Validată de comitetul de medici dermatologi de la L’Oreal Paris, rutina de îngrijire a pielii Bright Reveal poate reduce vizibil toate tipurile de pete pigmentare, de la cele cauzate de soare ori de îmbătrânire la cele post acneice și este potrivită și pentru tenul sensibil.

Gama Bright Reveal este concepută pentru a asigura o îngrijire completă a pielii afectate de pete pigmentare și include:

• Gelul de curățare anti pete pigmentare - formulat cu niacinamidă și acid salicilic, gelul curăță delicat pielea feței, fiind inclusiv pentru tenul sensibil. Folosește-l dimineața și seara, masând o cantitate mică pe față. Clătește cu apă din abundență.
• Exfoliantul anti pete pigmentare - conține 25% ingrediente exfoliante blânde cu pielea, inclusiv cu cea sensibilă, respectiv niacinamidă, AHA, BHA, PHA. Exfoliantul poate fi folosit de patru ori pe săptămână, seara, iar, în timpul zilei, tenul trebuie să fie protejat cu un produs cu SPF de minimum 50.
• Serumul anti pete pigmentare - cu o textură lejeră, non-comedogenic, serumul Bright Reveal conține 7,5% niacinamidă și 2,5% acid amino-sulfonic, o combinație puternică împotriva hiperpigmentării. Se aplică dimineața și seara pe pielea curată.
• Crema hidratantă anti pete pigmentare cu SPF50 - aceasta completează acțiunea serumului menționat anterior, fiind o alegere excelentă pentru hidratarea tenului. Crema pete pigmentare hidratantă se aplică pe ten evitând zona ochilor.
• Cremă fluidă anti pete pigmentare SPF50 - oferă o protecție solară zilnică foarte ridicată, necesară pentru prevenirea apariției și corectarea petelor pigmentare. Se folosește dimineața, după rutina de îngrijire a tenului, inclusiv ca bază de machiaj și poate fi aplicată și în zona sensibilă a ochilor.

Proceduri dermatologice pentru combaterea hiperpigmentării

Peeling-ul chimic - ce poate fi făcut atât acasă, cât și profesional -, microdermabraziunea și tratamentele cu laserul sunt proceduri care pot fi recomandate de la caz la caz pentru eliminarea petelor pigmentare persistente.

Peeling-ul chimic

Ingredientele folosite pentru peeling-ul chimic sunt, de obicei, acizi blânzi cu pielea. Aceștia acționează prin îndepărtarea superficială a stratului superior al epidermei, pentru a dezvălui pielea nuanțată mai uniform de dedesubt. Printre cei mai populari exfolianți chimici se numără:

Acizii alfa hidroxi (AHA)

Acidul glicolic, un compus derivat din trestie de zahăr, acționează asupra pielii prin ruperea legăturilor dintre stratul exterior de celule, inclusiv cele moarte, și următorul. Pielea devine astfel mai fină și mai uniform nuanțată

Acidul lactic este, după cum arată și denumirea lui, un produs derivat din lapte și este în mod special folosit pentru a trata hiperpigmentarea, contribuind la uniformizarea tenului.

Acidul mandelic este un derivat din migdale amare care poate ajuta la iluminarea pielii, fiind foarte eficient în cazul melasmei.

Beta hidroxi acizii (BHA)

Acidul salicilic este unul dintre cei mai cunoscuți BHA folosiți în produsele cosmetice. Este folosit frecvent în produsele pentru gestionarea acneei, însă este benefic și în cazul petelor de vârstă și al melasmei.

Produsele pentru peeling chimic trebuie să fie folosite cu moderație, deoarece pielea are nevoie de timp pentru a se regenera.

Tratamentele cu laserul

În cazul hiperpigmentării rezistente la tratamente topice, medicul dermatolog poate recomanda tratamentul cu laser, care poate fie viza pigmentul în sine sau poate acționa prin îndepărtarea pielii strat cu strat, similar peeling-ului. Totuși, un astfel de tratament pete pigmentare poate avea ca efecte secundare înroșirea pielii, umflături, modificări ale texturii și chiar cicatrici.

Microdermabraziunea

Aceasta este o procedură cosmetică utilizată în cabinetele medicale pentru a trata hiperpigmentarea cauzată de cicatrici superficiale, acționând prin îndepărtarea rapidă a stratului superior al pielii. De obicei, sunt necesare mai multe sesiuni pentru a obține un rezultat vizibil. Medicul dermatolog este singurul în măsură să evalueze dacă este o procedură care ar funcționa în cazul tipului de pete pigmentare de care suferi.

Machiajul - metoda simplă de camuflare a petelor pigmentare

În funcție de nuanța lor, poți camufla petele pigmentare cu ajutorul machiajului. Poți folosi o bază de machiaj (primer) sau un corector pentru uniformizarea nuanței pielii. Alege un fond de ten lichid sau pudră, cu acoperire medie spre completă, pentru a ascunde imperfecțiunile fără a încărca tenul. Fixează machiajul cu un strat subțire de pudră translucidă. Optează pentru produse non-comedogenice, cu SPF și potrivite pentru tipul tău de ten, pentru a nu agrava problema petelor pigmentare.

Care este rutina corectă de îngrijire a pielii în cazul petelor pigmentare?

O rutină de îngrijire adecvată poate ajuta semnificativ la atenuarea petelor pigmentare și la prevenirea recidivelor. Încearcă să respecți pașii următori:

• curățarea delicată - folosește un produs demachiant cu acțiune blândă asupra pielii, dimineața și seara, pentru a îndepărta impuritățile și machiajul
• exfolierea regulată - în funcție de tipul de ten, o dată sau de două ori pe săptămână, poți exfolia ușor pielea, pentru a elimina celulele moarte, a stimula regenerarea celulară și, implicit, a uniformiza nuanța tenului
• folosirea unui serum pentru iluminare - optează pentru o combinație de ingrediente precum acidul kojic, vitamina C, retinolul și niacinamida. Aplică un ser pete pigmentare fata pe  zonele cu probleme
• hidratarea - un pas esențial, indiferent de tipul tău de ten și de problemele cu care acesta s-ar putea confrunta. Crema pentru pete pigmentare hidratantă are rolul de a susține bariera cutanată și de a preveni uscarea pielii
• protecția solară - zilnic, folosește un produs de protecție solară cu spectru larg și SPF de minimum 30, în mod ideal de 50.

Pete pe piele - Cum să previi hiperpigmentarea

În multe cazuri, de exemplu, în sarcină, nu este posibilă prevenirea apariției petelor pigmentare. Totuși, unele bune obiceiuri pot fi adoptate pentru a reduce riscul de hiperpigmentare a pielii:

• pentru a evita apariția de pete de la soare, folosește un produs cu SPF50+ pentru ten în fiecare zi, indiferent de sezon și de condițiile meteorologice. Dacă stai la soare, reaplică produsul de protecție solară la fiecare două ore, mai des dacă înoți sau transpiri
• poartă pălării cu boruri largi, ochelari de soare, dar și haine cu filtru UV, pentru a-ți proteja suplimentar pielea
• evită să stai la soare în perioada din zi când acesta este cel mai puternic, de obicei, între orele 10.00 și 16.00
• consultă medicul dermatolog dacă suferi de afecțiuni inflamatorii ale pielii, de exemplu acneea, care pot cauza apariția leziunilor și a cicatricilor.

Petele pigmentare pot fi o problemă supărătoare, dar, cu o rutină de îngrijire potrivită și tratamente specifice, aspectul lor poate fi îmbunătățit. Nu ezita să consulți un medic dermatolog pentru sfaturi personalizate, astfel încât să obții cele mai bune rezultate.

Sursa foto: Freepik

Resurse:

https://skincancer-specialists.com/blog/what-are-dark-spots-on-skin-and-how-can-you-treat-them/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3657227/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/