Întărirea sistemului imunitar al bebelușului

Cu un sistem imunitar puternic, bebelușul dumneavoastră poate învinge orice virus: Aici veți găsi informații importante despre cum puteți întări sistemul imunitar al copilului.

Cum pot părinții să îmbunătățească sistemul imunitar al bebelușului? V-ați gândit vreodată ce contribuție aveți pentru a oferi celor mici, cele mai bune mijloace de apărare posibile pentru sănătatea lor?  În rândurile de mai jos, vă oferim câteva sfaturi și informații utile privind imunitatea bebelușului

Mamele pot întări sistemul imunitar al copiilor în timpul sarcinii?

Aici răspunsul este „Da, cu siguranță!". Întărirea sistemului imunitar nu funcționează direct asupra copilului, ci indirect prin circulația mamei! Prin placentă, copilul este permanent hrănit cu nutrienți importanți. În cazul în care mama are o dietă sănătoasă și echilibrată, face exerciții fizice în aer curat, nu se stresează și are o stare bună de sănătate, copilul este, de asemenea, bine pregătit pentru viitorul său. De asemenea, este important să se asigure un aport adecvat de lichide în timpul sarcinii, astfel încât să se asigure un flux sangvin fără probleme.

Pe scurt, se poate spune că, dacă viitoarea mămică are grijă de ea, sistemul imunitar al copilului ar trebui să fie bine pregătit pentru viața în afara burticii mamei.

Ce reprezintă sistemul imunitar al nou-născutului?

De fapt, sistemul imunitar al nou-născutului arată diferit de cel al unui copil sau adult. La început, sistemul imunitar care protejează copilul de reacții inflamatorii excesive, nu este încă pe deplin dezvoltat. Cu toate acestea, pentru a preveni apariția agenților patogeni, există o anumită protecţie în organismul bebeluşului. Aceasta este o protecție formată din diferiţi anticorpi care luptă împotriva tuturor infecțiilor, pe care copilul o primește de la mamă, prin placentă. După naștere, această protecție persistă un timp și este menținută mai mult timp prin alăptare.

Atunci când o mamă alăptează, bebelușul secretă toți agenții patogeni cu care se luptă în prezent, la pieptul mamei, prin saliva sa. Anticorpii corespunzători împotriva agenților patogeni sunt deja prezenţi în laptele matern și aceștia sunt la rândul lor transportați la copil. Prin urmare, laptele matern se adaptează complet la nevoile copilului și ale sistemului imunitar. Din fericire, dacă o mamă nu poate sau nu vrea să alăpteze, pre-nutriția este deja foarte sofisticată și conține, de asemenea, substanțe importante pentru întărirea sistemului imunitar.

Care este cel mai bun mod de a întări sistemul imunitar al copilului?

După cum s-a menționat deja, cea mai bună opțiune ar fi alăptarea în primul an din viața bebelușului. Cu toate acestea, acest lucru nu este posibil pentru fiecare mamă sau nu oricine își dorește asta. Desigur, și asta este posibil. În acest caz, alte recomandări pot fi luate în calcul pentru protejarea copilului în mod optim. În jurul lunii a 6-a de viață, bebelușul are nevoie de alimente complementare laptelui matern. Aici, atenția ar trebui să fie acordată acestor lucruri:

• alimente bogate în vitamine
• alimente mixte formate din fructe, legume, carne, cereale, ouă
• acordați o atenție deosebită aportului de fier și zinc (se pot găsi în carne și cereale)
• introduceți alimentele pas cu pas
• peștele trebuie să fie bine gătit și fără oase
• dacă folosiți uleiuri, folosiți-le pe cele vegetale: semințe de in, rapiță, soia, germeni de grâu sau ulei de măsline
• apa trebuie să fie potabilă

O alimentație sănătoasă contribuie la un sistem imunitar sănătos! Pentru a evita răcelile, ca măsură de precauție, se aplică următoarele:

• puneți pe copil un strat de îmbrăcăminte în plus, față de un adult
• acordați atenție umidității din locuință
• scoateți copilul la aer curat în fiecare zi

De ce este sistemul imunitar deosebit de important la copil?

Oferirea de nutrienți importanți pentru copil și dezvoltarea unui sistem imunitar sănătos sunt esențiale în primele luni de viață. Dacă copilul este bine îngrijit, este alăptat și primește alimente secundare sănătoase, dezvoltarea excelentă a intestinului și a întregului sistem este asigurată. Astfel, când va deveni adult, va fi ferit de anumite boli sau alergii.

Există remedii pentru un sistem imunitar slăbit?

Dacă un nou-născut este bolnav, tușește, răcește des sau chiar face febră, este important să consultați un medic de familie sau un pediatru. În momentul în care observați că starea de sănătate a bebelușului dumneavoastră se înrăutățește nu trebuie să așteptați, deoarece chiar și o simplă răceală sau infecție poate pune în pericol viața unui nou-născut. Este foarte important ca orice lucru, oricât de minor ar părea, să fie detectat din timp și tratat rapid.

Dacă medicul vă permite, trucurile alternative (medicamentație, leacuri băbești) pot ajuta bebelușul să își revină rapid. Mai ales acum, alimentele sănătoase sunt esențiale, dacă bebelușul mănâncă deja diversificat. În cazul în care bebelușul este încă alăptat exclusiv sau hrănit cu biberonul, trebuie să se asigure hidratarea în plus a acestuia. Dacă un copil mic este răcit, puteți așeza felii de cartofi pe tălpi, frunte sau chiar palme, ori puteți să îi dați puțin sirop de cătină, miere de cătină sau alimente probiotice (iaurt, lapte bătut, măsline verzi, murături etc.).

Statul acasă cu părinții îl ajută pe bebeluș să își revină mai repede. Acesta este unul dintre cele mai bune sfaturi pentru familiile tinere.