Săptămâna a 7-a de sarcină:
Ați ajuns în săptămâna a 7-a de sarcină. Această fază timpurie a sarcinii este deosebit de emoționantă, deoarece bebelușul dumneavoastră se dezvoltă foarte repede. Chiar dacă burtica nu este încă vizibilă, în interiorul corpului dumneavoastră au loc multe schimbări. În acest articol veți afla ce vă așteaptă și cum vă puteți menține starea de bine.
dm drogerie markt
Durata lecturii 3 min.
•
09.05.2025
Stadiul sarcinii în săptămâna a 7-a
Aveți impresia că burtica începe să crească în săptămâna 7 de sarcină? Este puțin probabil să aveți deja o burtică vizibilă în acest moment. Probabil că este vorba de balonare sau de poftele alimentare care apar frecvent în această fază a sarcinii.
Bebelușul dvs. în săptămâna 7 de sarcină
Bebelușul dvs. are acum aproximativ 1 cm – cam cât o afină. În această săptămână, inima bebelușului bate deja regulat, iar creierul începe să se dezvolte. Acesta se împarte în creierul anterior, mediu și posterior. Organele mari, precum plămânii, ficatul și rinichii, sunt deja formate. Primele începuturi ale brațelor și picioarelor sunt vizibile, iar ochii și urechile se dezvoltă rapid. Deși bebelușul tău este încă mic, în această fază se pun bazele multor funcții fizice importante.
Corpul dvs. în săptămâna 7 de sarcină
- Chiar dacă nu se vede încă prea multe la exterior, corpul dvs. lucrează la turație maximă. Hormonii sarcinii, în special hCG și progesteronul, continuă să crească, ceea ce determină schimbările fizice.
- Uterul începe să crească și să se pregătească pentru creșterea bebelușului dvs. Uterul începe încet să apese pe vezică.
- Datorită acestor schimbări hormonale și fizice, multe femei observă primele simptome în această fază. Acestea pot fi greață, dar și pofte alimentare.
Săptămâna 7 de sarcină: Simptome și afecțiuni
- Greață și vărsături
- Oboseală
- Nevoia frecventă de a urina
- Secreții
- Dureri abdominale
- Pofte și pofte alimentare
Sfaturi pentru ameliorarea afecțiunilor
- Aveți grijă să aveți o alimentație echilibrată, bogat în alimente proaspete, care vă furnizează energia necesară. Evitați carnea crudă și produsele lactate crude.
- Exercițiile fizice ușoare, yoga sau meditația vă ajută să reduceți stresul și să vă simțiți mai bine.
- De asemenea, discuțiile cu prietenii sau partenerul/partenera sunt un sprijin emoțional valoros, mai ales dacă vă simțiți nesigură din cauza noilor schimbări.
Sfaturi pentru o stare de bine
- Încercați să luați mese mici și regulate. Evitați alimentele grase și condimentate și încercați produsele din ghimbir sau ceaiul pentru a ameliora greața.
- Ascultați-vă corpul și acordați-vă pauze de odihnă cât mai des posibil. Culcați-vă mai devreme sau faceți un pui de somn în timpul zilei.
- Sutienele confortabile și cu susținere bună ameliorează senzația de tensiune la nivelul sânilor.
- Continuați să beți suficient lichide, dar distribuiți cantitatea de lichide consumate uniform pe parcursul zilei, pentru a regla puțin nevoia de a urina.