Îngrijirea tenului cu probleme după 30 de ani

Doar adolescenții au coșuri și roșeață în obraji? Din păcate, acest lucru nu este adevărat. Chiar și la vârsta de peste 30 de ani, impuritățile ne pot afecta pielea. Din fericire, puteți face unele lucruri, care vă pot ajuta în acest sens.

Există o mulțime de persoane care se confruntă cu acnee chiar și după vârsta adolescenței. Este normal acest lucru? Nu ar trebui să scăpăm de coșuri și impurități odată ce ieșim din pubertate? Se pare că tenul acneic ne poate „acompania” încă mult timp după adolescență. Iată câteva sfaturi pentru a ține sub control coșurile, punctele negre și aspectul inestetic al tenului la vârstă adultă. 

Piele cu imperfecțiuni? Ține de perioada pubertății, tindem să credem. Cu toate acestea, de multe ori, se întâmplă ca impuritățile să apară și la vârsta de peste 30 de ani, chiar dacă nu ne-am aștepta. Totuși, cauzele apariției coșurilor nedorite sunt, de obicei, diferite față de cele de la vârsta adolescenței.

5 motive pentru pielea acneică la adulți

Hormonii: 

Multor femei le apar coșuri, în special în săptămâna anterioară menstruației. Acest lucru se datorează fluctuațiilor hormonale naturale din ciclul feminin - glandele sebacee produc o cantitate deosebit de mare de sebum. Luarea pilulei contraceptive poate, de asemenea, deranja echilibrul hormonal. Vestea bună este că echilibrul se restabilește, de regulă, de la sine.

Nutriția:

Alimentele cu un indice glicemic ridicat și produsele lactate pot afecta pielea în mod negativ. De asemenea, zahărul, grăsimea și alcoolul favorizează apariția impurităților dacă sunt consumate în exces. În schimb, optați pentru legume proaspete și băuturi fără zahăr.

Stresul:

Când suntem stresați, glanda suprarenală eliberează androgeni. Aceștia sunt hormoni sexuali masculini care stimulează producția de sebum a pielii. Așadar, este necesar să vă relaxați în fiecare zi. În acest fel, nu numai pielea noastră poate respira în profunzime, ci și noi înșine.

Îngrijirea pielii într-un mod greșit:

Folosirea mai multor produse înseamnă o îngrijire mai bună? Nu și în acest caz. Ingrediente iritante, cum ar fi alcoolul sau parfumul, pot irita pielea, iar aceasta reacționează prin roșeață și coșuri. Pentru pielea adultă cu impurități, alegeți produse ușoare, de exemplu cu plante vindecătoare. Pielea foarte sensibilă se calmează cel mai bine, cu o îngrijire facială foarte blândă, care nu „arde” impuritățile.

Îngrijirea tenului cu probleme acasă

Avem neapărat nevoie de următoarele: o curățare ușoară a feței, fără surfactanți duri. Apoi, o exfoliere blândă care eliberează porii de celulele moarte ale pielii și de particulele de murdărie. Produsele de exfoliere chimice cu acizi esențiali din fructe acționează cu blândețe și într-un mod sustenabil. Dacă pielea dumneavoastră este grasă, asigurați-vă că produsele de îngrijire a pielii sunt identificate drept „non-comedogenice”, astfel încât porii să nu fie înfundați și mai tare. Uleiul din arbore de ceai sau cremele cu zinc sunt potrivite ca ajutoare în caz de urgență, pe care le putem păstra în sertarul cu medicamente. Aplicate pe coșuri peste noapte, inflamațiile dispar rapid. O baie de aburi cu mușețel are, de asemenea, un efect calmant.

Sfaturi zilnice împotriva tenului cu probleme la 30 de ani:

• Spălați-vă pe mâini înainte de îngrijirea pielii, pentru a vă proteja fața de bacterii
• Schimbați lenjeria de pat și prosoapele în mod regulat
• Evitați să aplicați pastă de dinți pe coșuri, deoarece conține multe substanțe iritante
• Curățați ușor și bine tenul, în fiecare seară, chiar dacă nu purtați machiaj
• Spălați pensulele și burețeii de machiaj la fiecare două săptămâni