Ce produs de protecție solară este cel mai potrivit?

Calculați factorul de protecție solară! Tipul de piele este aspectul cheie care trebuie luat în considerare.

Indiferent că este vorba de cremă de protecție solară, spray sau ulei, toate produsele cosmetice cu acest rol au un lucru în comun: factorul de protecție solară. Acest detaliu este crucial pentru alegerea protecției solare potrivite. Dar ce înseamnă exact acest număr enigmatic care definește produsele solare? Și cum găsiți protecția solară potrivită pentru dumneavoastră?

Cât timp se protejează pielea de soare?

Fiecare piele are propria sa perioadă de protecție individuală. Aceasta înseamnă că pielea poate fi expusă la soare pentru o anumită perioadă de timp, fără a fi deteriorată. Acest interval variază în funcție de tipul de piele, bronzul și intensitatea soarelui.

Ce tip de piele aveți?

Știința vorbește despre șase tipuri de piele. Cu toate acestea, patru categorii de piele sunt tipice pentru europeni. Acestea sunt definite prin caracteristicile pielii, părului, ochilor, intensității bronzului și arsurilor solare. Ora specificată de autoprotecție se aplică în cazul soarelui de amiază, vara, în Europa Centrală. Este semnificativ mai scăzută la tropice, la mare sau în munții înalți.

Tip de piele I:

Părul blond-roșcat, ochii deschiși la culoare, tenul foarte deschis, o mulțime de pistrui, iar pielea se poate arde foarte ușor, dacă este expusă razelor soarelui și nu se bronzează. Durata de autoprotecție a pielii este de 3 până la 10 minute.

Tip de piele II:

Părul blond, ochii deschiși la culoare, tenul deschis, adesea pistrui, pielea aproape întotdeauna arsă de soare, nu se bronzează. Durata de autoprotecție este de 10 până la 20 de minute.

Tip de piele III:

Părul blond închis până la brunet, ten mediu, ochi închiși sau deschiși la culoare, pielea devine rar arsă de soare și se bronzează ușor. Durata de autoprotecție este de 20 până la 30 de minute.

Tip de piele IV:

Părul șaten închis sau negru, tenul închis, ochii închiși la culoare, iar pielea, aproape niciodată, nu este arsă de soare, ci se bronzează întotdeauna. Timpul de autoprotecție este de aproximativ 45 de minute.

Cum se calculează factorul de protecție solară?

Factorul de protecție solară indică ce durată de timp puteți sta la soare cu protecție solară, fără a a vă supune riscului arsurilor solare. Factorul de protecție solară necesar este ușor calculat cu această formulă:

Durata șederii/ timp de autoprotecție = factor de protecție solară

Exemplu de calcul:

Sunteți tipul de piele III cu un timp de autoprotecție de 20 de minute și doriți să petreceți 180 de minute la soare. Este atât de ușor: 180 ÷ 20= SPF 9.

De altfel, vă puteți întreba, de asemenea, cât timp puteți sta la soare cu o anumită protecție solară (de exemplu SPF 9): 20 × 9= 180 minute.

Îndată ce perioada de protecție încetează, deviza este: feriți-vă de soare! Ideal ar fi să continuați să vă bronzați doar a doua zi. Formula prezentată nu trebuie utilizată în cazul copiilor, deoarece aceștia au nevoie de un nivel mult mai ridicat de protecție solară.