Ce ne facem cu pungile de sub ochi - cele mai bune sfaturi

• Pungile de sub ochi
• O trezire neplăcută
• Pungile umflate de sub ochi - cauze
• Pot dispărea pungile umflate de sub ochi?
• Ce puteți face în legătură cu pungile de sub ochi?
• Machiajul ajută la dispariția pungilor de sub ochi

O trezire neplăcută

Oops, ce este asta? O umflătură sub ochi? Cum a ajuns acolo? Oricine se trezește brusc cu pungi umflate sub ochi a avut, în cele mai multe cazuri, o noapte scurtă. Prea puțin somn și poate un pic prea mult alcool pot duce la apariția pungilor umflate sub ochi. Dar nu întotdeauna. Aflați din acest articol despre cauzele pungilor umflate de sub ochi și despre ce puteți face în legătură cu ele. 

Pungile umflate de sub ochi - cauzele 

Pungile umflate de sub ochi sunt depozite clar vizibile de apă sau grăsime, care se extind de la pleoapa inferioară până la pomeți. Pungile de sub ochi au tendința de a schimba totul fizionomia feței, făcând astfel tenul să pară mai obosit și mai în vârstă. De obicei, retenția de lichide apare dimineața și poate fi cauzată de presiunea hidrostatică pe care apa și sângele o exercită asupra celulelor corpului din jur. Această presiune crește atunci când se stă întins în timpul somnului. Rezultatul poate fi congestia limfatică, deoarece lichidul nu se poate scurge pur și simplu așa cum ar face-o în mod normal atunci când se ridică în picioare.  

Desigur, statul culcat în timpul somnului nu este singura cauză posibilă a pungilor umflate de sub ochi. Trebuie să fie implicați și alți factori, astfel încât echilibrul normal al fluxului și drenajului lichidului limfatic să fie perturbat.  

Factorul principal este îmbătrânirea pielii. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, țesutul conjunctiv, care este deja foarte delicat în zona ochilor, se relaxează. Lipsa de elasticitate a pielii favorizează apoi umflarea pungilor de sub ochi. Cu toate acestea, predispoziția genetică poate și ea contribui la apariția pungilor umflate sub ochi.

Există și alte cauze care pot favoriza apariția pungilor umflate sub ochi: pe lângă lipsa somnului și vârsta înaintată, acestea includ un stil de viață nesănătos, stresul, plânsul puternic, consumul excesiv de nicotină și alcool, droguri, deteriorarea pielii cauzată de lumina soarelui sau prea mult timp petrecut în fața ecranului. În plus, lentilele de contact montate incorect pot fi favoriza pungile de sub ochi.

Pot dispărea pungile umflate de sub ochi? 

Da, cu siguranță că pot. Dacă sunt cauzate pur și simplu de retenția de lichide, de exemplu după o noapte lungă petrecută în oraș, le puteți trata cu câteva remedii de casă foarte eficiente sau le puteți preveni cu o bună cremă hidratantă. Pielea tânără, în special, își revine mai repede după ce se umflă pungile de sub ochi. 

Cu toate acestea, există însă și pungi umflate sub ochi care sunt cauzate de depozitele de grăsime din piele. Nu se pot face prea multe în privința acestei forme de pungi sub ochi, deoarece, în majoritatea cazurilor, acestea sunt permanente. În cazul în care pungile umflate de sub ochi nu mai dispar, poate fi recomandată o vizită la medic, mai ales dacă acestea devin mai mari în timp. Acest lucru s-ar putea datora anumitor boli, unei deficiențe de fier sau unei alergii. 

Ce puteți face în legătură cu pungile de sub ochi?

Să facem diferența între prevenție și tratament acut - am adunat cele mai bune sfaturi pentru ambele situații:

Prevenirea pungilor umflate de sub ochi 

Așa cum se întâmplă adesea, un stil de viață sănătos, cu somn suficient și multă mișcare în aer liber, este cea mai bună modalitate de a preveni pungile umflate de sub ochi. Nu degeaba se numește „somnul de frumusețe”, deoarece cu o temperatură potrivită a camerei de cel mult 18°C, o poziție confortabilă de dormit și un timp ideal de somn de șapte ore, puteți oferi corpului dumneavoastră odihnă și relaxare și puteți spune „Ciao!” pungilor umflate de sub ochi. Un pic de sport sau o plimbare în aer liber vor contribui pozitiv asupra vitalității dvs.

De asemenea, evitați prea multă sare, suspectată de a favoriza retenția de lichide. O pernă mai înaltă poate ajuta la menținerea fluxului limfatic în timpul nopții.  

În orice caz, este important să vă mențineți corpul hidratat - ar trebui să beți până la doi litri de apă pe zi. Prin urmare, atunci când ieșiți în oraș seara, ar trebui să încercați să beți un pahar de apă la fiecare pahar de vin, cocktail sau altă băutură care conține alcool. Alcoolul are un efect de deshidratare, dar puteți contracara acest efect cu suficientă apă. Dimineața următoare, ar trebui să beți multă apă sau sucuri proaspăt stoarse pentru a vă reface echilibrul de lichide.

Ar trebui să aveți întotdeauna la îndemână următoarele mici ajutoare pentru a preveni pungile de sub ochi:

• Folosiți o cremă bună pentru ochi care să conțină acid hialuronic, care ajută pielea sensibilă, delicată și fină din jurul ochilor să rețină hidratarea și să-și mențină elasticitatea. 
• Dacă ați exagerat puțin, puteți preveni umflarea pungilor de sub ochi prin aplicarea de picături pentru ochi înainte de culcare. 
• De asemenea, ar trebui să aplicați o mască specială pentru ochi de două ori pe săptămână sau să folosiți plasturi pentru ochi sau pernuțe cu gel răcoritor - chiar și în cazurile acute. 
• Rolele cu cuarț roz sunt, de asemenea, un sfat de bază în lupta împotriva pungilor umflate de sub ochi, atât ca remediu rapid, cât și ca măsură preventivă. Rularea cu o presiune ușoară stimulează fluxul limfatic și circulația sângelui, ceea ce asigură un ten proaspăt și are un efect anti-îmbătrânire. Sfat: dacă depozitați rola de cuarț roz în frigider, îi puteți spori efectul de răcire și, prin urmare, decongestionant.
• Nu uitați să folosiți o bună protecție solară. Radiațiile UV favorizează pungile de sub ochi, deoarece fac ca pielea să se lase și să îmbătrânească mai repede.

Cele mai bune remedii de casă pentru pungile umflate de sub ochi 

Pungile umflate de sub ochi care apar pentru o perioadă scurtă de timp pot fi ameliorate destul de eficient cu următoarele remedii de casă. Aceste sfaturi pot fi puse rapid în aplicare în timp ce beți cafeaua dimineața, în timpul unei scurte pauze sau al unui apel telefonic:

• Pungile de ceai rece cu ceai negru sau verde sau tampoanele de cafea rece: se pun pe ochi și se lasă să acționeze. Uneori face minuni. Atenție: nu folosiți niciodată ceai de mușețel. Acesta poate provoca o reacție alergică la nivelul ochilor.
• Aplicați felii de castravete răcit - reduc umflăturile și hidratează zona de sub ochi. 
• Puneți linguri reci din congelator pe cearcăne și pe pleoapele închise - răcește zona ochilor și poate ajuta la reducerea pungilor umflate de sub ochi. 
• Comprese cu cașcaval rece: efectul de răcire al cașcavalului poate fi folosit pentru a trata pungile umflate. Pur și simplu aplicați cașcavalul sub ochi, lăsați să acționeze timp de aproximativ 20 de minute și apoi ștergeți cu apă călduță. 
• Suc de aloe vera: amestecați două părți de suc de aloe vera cu o parte de ulei de nucă și germeni de grâu (jumătate și jumătate) și aplicați pe ochii închiși cu un tampon de bumbac timp de aproximativ 15 minute. Acest lucru este benefic și pentru pielea delicată a ochilor.
• Masajele faciale: masați pielea de sub sprâncene cu o presiune ușoară și activați pielea de deasupra pomeților cu mișcări ușoare de tapotare - repetați aceste „micromasaje” de mai multe ori dimineața și seara.  

Machiajul ajută la dispariția pungilor de sub ochi

Ce mai puteți face împotriva pungilor de sub ochi? Dacă nu doriți sau nu puteți aștepta atât de mult timp ca pungile de sub ochi să dispară din nou, puteți pur și simplu să le faceți să dispară! Cel mai bun mod de a ascunde pungile umflate de sub ochi este să folosiți un corector de o culoare care să se potrivească tipului dvs. de piele. Apoi, machiați pleoapa cu un fard de ochi de culoare deschisă în mod natural și aplicați un fard de ochi ușor mai închis în pliu. Acest lucru face ca ochii să pară mai mari și distrage atenția de la pungile umflate.