Proteina din zer
Cumpărați proteine din zer online de la dm
Proteinele din zer sunt o formă specifică de proteine care este deosebit de populară printre sportivi. Izolatul este deosebit de impresionant datorită ingredientelor sale naturale. În magazinul online dm puteți comanda o selecție largă de proteine de zer și multe alte alimente proteice.
Ce este proteina din zer?
Termenul whey provine din limba engleză și reprezintă proteina din zer. Aceasta este produsă din pudra de zer. Acesta rămâne ca un produs secundar al producției de brânză. Cu toate acestea, pentru a obține proteina din zer din pulbere, trebuie mai întâi extras lichidul din aceasta prin alternarea aerului rece cu cel cald. Masa rezultată este apoi filtrată până când rămâne proteina fină din zer.
Efectul proteinei din zer
Proteinele din zer furnizează organismului și în special mușchilor proteine valoroase. Aceasta poate nu numai să favorizeze dezvoltarea musculară, ci și să ajute la relaxarea musculară după o sesiune de antrenament. Proteinele pot fi luate atât înainte, cât și după un antrenament , dar efectul este același.
Când ar trebui să iau proteine din zer?
Proteinele izolate din zer ar trebui luate în primul rând dacă faceți mult sport. Necesarul de proteine al organismului trebuie satisfăcut în timpul exercițiilor fizice regulate și susținute. Chiar dacă vă asigurați că mâncați multe produse lactate, este aproape imposibil să consumați cantitatea optimă de proteine pentru a maximiza creșterea musculară. Proteinele din zer sunt, prin urmare, un bun supliment pentru a preveni o eventuală lipsă de aminoacizi, deoarece conțin o proporție ridicată din aceste substanțe valoroase.
Pudră de proteine din zer, shake-uri și multe altele la dm
Indiferent ce proteine preferați, există multe modalități diferite de a le consuma. De exemplu, sub formă de batoane proteice
Comandați acum multe produse diferite de proteine din zer din magazinul nostru online dm. Articolele vor ajunge la dvs. acasă în câteva zile lucrătoare. De asemenea, puteți descoperi mai multă nutriție sportivă