Sfaturi împotriva cearcănelor

• Care sunt cauzele cearcănelor?
• Ce ajută împotriva cearcănelor și a ochilor umflați?
• Îngrijire specială pentru ochii obosiți
• Când trebuie să mergi la medic pentru cearcăne?

Care sunt cauzele cearcănelor?

Cearcănele devin vizibile deoarece pielea din jurul ochilor și în special cea de sub ochi este mult mai subțire decât restul pielii feței. Somnul insuficient, stresul crescut, consumul de alcool – și pierderea de lichide asociată acestuia – favorizează și mai mult cearcănele și umflăturile. De fapt, deficitul de lichide agravează absorbția de oxigen în organism, ceea ce poate favoriza și mai mult cearcănele. De asemenea, vasele de sânge de sub ochi pot deveni mai vizibile, iar umbrele întunecate nedorite devin mai evidente.

În plus, așa-numita hiperpigmentare – o acumulare crescută de pigmenți – sub ochi poate fi o cauză a umbrelor albăstrui sau gri. Munca îndelungată la computer obosește ochii, ceea ce poate favoriza umflarea și iritarea. Consumul insuficient de apă, alimentația nesănătoasă, lipsa somnului și consumul de alcool sau nicotină – și, din păcate, și vârsta – agravează problema.

Ce ajută împotriva cearcănelor și a ochilor umflați?

Indiferent dacă este vorba de o noapte lungă de petrecere sau de un nou-născut care vă ține treaz – indiferent care sunt motivele lipsei de somn, există remedii simple care ajută împotriva cearcănelor în 10 minute:

• Remediul clasic pentru ochi strălucitori și frumoși sunt felii de castravete. Tăiați pur și simplu două felii dintr-un castravete obișnuit din frigider și puneți-le pe ochi timp de aproximativ zece minute. Acestea ajută împotriva umflăturilor și relaxează.
• Nu aveți castraveți la îndemână? Nicio problemă, același lucru funcționează și cu felii de cartofi crudi. Aceștia calmează pielea și ameliorează roșeața.
• Se spune că și ceaiul revigorează ochii obosiți: puneți pliculețe de ceai negru călduț pe ochi și relaxați-vă – însă aveți grijă, deoarece ceaiul conține substanțe care pot provoca reacții alergice.
• Lingurile răcite din frigider sau congelator sunt, de asemenea, ajutoare eficiente – aveți grijă să nu fie prea reci, deoarece acest lucru poate irita pielea.
• Măști răcoritoare cu gel special pentru zona ochilor: aceste măști pentru ochi speciale pot fi păstrate în frigider și aplicate rapid dimineața.

Apropo: Pe internet circulă tot felul de sfaturi ciudate care recomandă crema pentru hemoroizi pentru a reduce umflăturile pielii din jurul ochilor. Acest lucru nu este recomandat, deoarece aceste creme conțin ingrediente care, aplicate în locul nepotrivit, pot provoca tot felul de reacții alergice. De asemenea, utilizarea regulată a cremei pentru hemoroizi în jurul ochilor poate subția și mai mult pielea, așa că mai bine nu o folosiți!

Dacă vrei să te grăbești și nu ai 10 minute la dispoziție, poți folosi produse de îngrijire speciale, care acționează mult mai repede.

Îngrijire specială pentru ochii obosiți

Zona din jurul ochilor necesită o îngrijire specială. După cum am menționat deja, pielea din această zonă este mult mai subțire decât în restul feței. Aceste ingrediente active redau vitalitatea ochilor obosiți:

• produsele cu cafeină sunt foarte eficiente împotriva umflăturilor.
• În cazul ochilor umflați, ar trebui să utilizați o cremă cu multă vitamina C. Aceasta întărește fibrele de colagen.
• acidul hialuronic asigură că pielea devine mai fermă și mai netedă. Deci, este excelent pentru combaterea ochilor obosiți.
• gelpadurile speciale cu cofeină, acid hialuronic sau pantenol ajută la furnizarea de nutrienți importanți pielii.
• măști din pânză cu cofeină pentru ochi, de aplicat pe ochi.
• roll-on pentru ochi – dacă doriți un efect și mai rapid.

Bătaie ușoară împotriva umflăturilor

Un mic masaj prin bătaie ușoară ajută, de asemenea, împotriva ochilor umflați și groși. Pur și simplu bateți ușor cu vârfurile degetelor de la exterior spre interior, de-a lungul pungilor de sub ochi, până la rădăcina nasului. Acest lucru stimulează fluxul limfatic. Cel mai bine este să combinați masajul cu aplicarea unei creme de ochi potrivite și să o masați ușor.

Obiceiuri sănătoase

Cearcănele pot dispărea de la sine dacă adoptați obiceiuri mai sănătoase. O hidratare suficientă, o alimentație sănătoasă, sport și mișcare, somn suficient și renunțarea la alcool, nicotină sau alte produse de lux sunt cea mai bună bază pentru asta.

Când trebuie să consultați medicul pentru cearcănele de sub ochi?

Dacă cearcănele nu dispar în ciuda îmbunătățirii obiceiurilor de viață și a îngrijirii adecvate a ochilor, ar putea exista o cauză medicală. Așadar, dacă dormi suficient, bei suficientă apă, ai o alimentație sănătoasă, faci suficiente pauze de odihnă și mișcare și, cu toate acestea, ai brusc cearcăne sub ochi, ar trebui să consulți un medic. Numai astfel te poți asigura că nu sunt trecute cu vederea cauze mai grave ale cearcănelor, cum ar fi boli ale ficatului, tiroidei sau rinichilor sau chiar o carență de vitamine sau fier.