Săptămâna 28 de sarcină:
Odată cu săptămâna 28 de sarcină, bebelușul dumneavoastră intră în ultima fază de dezvoltare înainte de naștere. În această perioadă, dumneavoastră, în calitate de viitoare mamă, puteți observa noi simptome și modificări fizice. Aici aflați ce se întâmplă în săptămâna 28 și cum vă puteți pregăti optim pentru săptămânile următoare.
dm drogerie markt
Durata lecturii 3 min.
•
09.05.2025
Stadiul sarcinii în săptămâna 28
În săptămâna 28 începe ultimul trimestru al sarcinii. Bebelușul dvs. se dezvoltă rapid și vei observa multe schimbări, atât fizice, cât și emoționale.
Dezvoltarea bebelușului tău în săptămâna 28
În săptămâna 28 de sarcină, copilul dumneavoastră face pași importanți în dezvoltarea sa, care îl pregătesc pentru viața din afara uterului. Acum cântărește deja aproximativ 1.000 până la 1.200 g și măsoară aproximativ 37 până la 38 de centimetri – cam cât o nucă de cocos.
Creierul bebelușului dumneavoastră crește continuu și formează noi conexiuni neuronale, care sunt esențiale pentru dezvoltarea sa cognitivă ulterioară.
Și simțurile continuă să se maturizeze: bebelușul tău reacționează din ce în ce mai mult la stimuli externi, cum ar fi lumina și sunetele. Poate că simți acest lucru când îi vorbești sau când asculți muzică. În plus, mișcările bebelușului tău devin mai puternice, ceea ce înseamnă că simți lovituri și rotiri clare, mai ales când te relaxezi.
Schimbări în corpul dumneavoastră
Și dumneavoastră, în calitate de viitoare mamă, simțiți schimbări speciale, deoarece corpul dumneavoastră se pregătește pentru ultimele săptămâni de sarcină și pentru nașterea iminentă.
Bebelușul dumneavoastră crește continuu, iar greutatea suplimentară vă poate limita mobilitatea. În plus, pot apărea sau se pot accentua vergeturile, de exemplu pe burtă sau pe coapse.
Bebelușul ocupă mai mult spațiu, ceea ce apasă pe organele interne, în special pe diafragmă. Acest lucru poate duce la dificultăți de respirație.
Sânii se pregătesc pentru alăptare și pot deveni mai sensibili și mai grei. De asemenea, este posibil să secretați lapte matern (colostru).
Volumul sanguin este în continuare crescut, ceea ce vă poate face să vă simțiți uneori obosită și epuizată.
Săptămâna 28 de sarcină: simptome și neplăceri
În al treilea trimestru, diverse neplăceri nu sunt rare, deoarece bebelușul crește și ocupă din ce în ce mai mult spațiu.
- Dureri de spate
- Respirație scurtă
- Arsuri la stomac
- Tulburări de somn
- Edem (retenție de apă)
Sfaturi pentru ameliorarea neplăcerilor
- Plimbările sau înotul favorizează circulația sanguină și pot ameliora durerile de spate.
- Mai multe mese mici și echilibrate repartizate pe parcursul zilei ajută la ameliorarea arsurilor la stomac.
- Ridicați picioarele pentru a ameliora retenția de apă.
Sfaturi pentru un plus de bunăstare
- Pentru a ameliora disconfortul din săptămâna 28 de sarcină și a vă simți mai bine, câteva măsuri pot fi de ajutor:
- Fiți atentă la semnalele corpului și acordați-vă pauze regulate pentru a preveni suprasolicitarea.
- Faceți exerciții de respirație sau luați o baie caldă pentru a reduce stresul și a vă relaxa mai bine.
- Poate veți dormi mai bine cu o pernă laterală care să vă susțină abdomenul.