Magneziu

Magneziul ca supliment alimentar

Fiecare organism este diferit, având din acest motiv necesități diferite. Mai ales condițiile de viață ale oamenilor duc la un necesar crescut de minerale. Persoanele adulte ar trebui să consume, de regulă, o cantitate medie între 300 și 400 mg de magneziu. De obicei, magneziul și alte minerale pot fi asimilate prin intermediul alimentației. În anumite condiții, necesarul zilnic de magneziu poate fi crescut, existând posibilitatea acoperirii sale cu ajutorul suplimentelor alimentare. În magazinul online dm găsiți magneziu, de exemplu de la Mivolis, sub formă de: 

• tablete de supt 
• tablete cu administrare orală 
• plicuri cu conținut porționat pentru dizolvarea în apă 
• tablete efervescente 

Descoperiți, pe lângă acestea, și alte suplimente nutritive, alimente pentru sportivi și produse dietetice pentru necesarul zilnic, care vă vor alimenta corpul cu nutrienți importanți și vă pot asigura o stare suplimentară de bine.  

H3: Magneziul poate avea și un gust bun! 

După cum am mai amintit, magneziul poate fi asimilat prin intermediul alimentației. Suplimentar, produsele cu magneziu pot avea și un gust chiar bun! De exemplu zmeura, bananele, kiwi-ul și ananasul au un conținut bogat de magneziu. Pentru asimilarea suplimentară de magneziu aveți această posibilitate cu ajutorul pliculețelor cu supliment porționat solubil în apă. Descoperiți gustul delicios de portocală! 

Când am nevoie de mai mult magneziu? 

Deficiența de magneziu devine vizibilă prin concentrația lui redusă în sânge. Aceasta se poate manifesta prin oboseală, indigestie, crampe musculare sau tahicardie. Corpul dumneavoastră poate avea nevoie de mai mult magneziu din mai multe motive și în mai multe situații. De obicei, sportivii, gravidele și persoanele vârstnice își pot completa alimentația prin aportul suplimentar de magneziu pentru a-și acoperi necesarul de magneziu. În cazul în care suferiți permanent de amețeli, greață sau oboseală, ar trebui să consultați un medic. 

Cum să administrați magneziu cel mai bine?  

Pentru a vă simți pe deplin bine vă sugerăm o alimentație echilibrată, suficientă mișcare, precum și un consum suficient de apă. Suplimentele alimentare din magazinul online dm care conțin magneziu, se pot administra dizolvate în apă sau sub formă de tablete. 

Descoperiți în magazinul online dm întregul sortiment de minerale și vitamine care pot avea un efect pozitiv asupra stării dumneavoastră de bine și pot sprijini funcțiile normale ale corpului dumneavoastră. Puteți alege, de asemenea, alimente pentru sportivi pentru mai multă forță înainte și după sport, precum și produse dietetice care pot susține pierderea în greutate sau menținerea greutății ideale. Comandați astăzi produsele preferate și, în doar câteva zile, veți primi acasă un pachet plin de stare de bine.