Minerale

Mineralele – deosebit de importante pentru corp 

Per ansamblu, mineralele sunt deosebit de importante pentru corp și funcționarea sănătoasă a organelor, acestea împărțindu-se în macroelemente și microelemente. 

În categoria macroelementelor se încadrează, de exemplu: 

• calciul 
• potasiul 
• sodiul 
• magneziul 

 Microelemente vitale sunt, printre altele: 

• fierul 
• zincul 
• seleniul 
• manganul 
• cuprul 
• molibdenul 
• iodul 

Necesarul zilnic de minerale poate fi acoperit în mod normal printr-o alimentație echilibrată. Cu toate acestea, mulți oameni au nevoie de sprijin suplimentar al funcțiilor fiziologice, consumând suplimente alimentare. Descoperiți gama variată a celor mai importante minerale din magazinul online dm și completați alimentația dumneavoastră echilibrată cu minerale sub formă de capsule, tablete și pastile efervescente.

De ce sunt importante mineralele?

De ce sunt esențiale mineralele pentru corpul uman? Mineralele susțin metabolismul, creșterea precum și producția de sânge, fiind deosebit de importante pentru musculatură. După cum probabil știți deja, mineralele joacă un rol decisiv în privința majorității funcțiilor fizice, făcând necesar un aport zilnic de minerale prin intermediul alimentelor și suplimentelor nutritive bogate în minerale. Dacă vă simțiți obosiți și lipsiți de energie și suspectați o deficiență de minerale, solicitați medicului dumneavoastră clarificarea acestei presupuneri. El poate constata rapid care substanțe vă lipsesc și ce cantități ar trebui să consumați zilnic din acestea. 

Sub ce formă se asimiliează cel mai bine mineralele? 

Corpul nu are capacitatea de a produce el însuși minerale, astfel fiind important ca acestea să fie consumate prin intermediul hranei. În special legumele verzi conțin cantități mari de minerale importante pentru corpul nostru. Laptele, ouăle, cartofii, coacăzele, dar și apa minerală conțin minerale, jucând un rol important în alimentație. Sprijiniți funcțiile importante ale corpului dumneavoastră cu ajutorul unei alimentații bogate în minerale! Cu ajutorul suplimentelor nutritive de la Mivolis, Dr.Chen, Sun Wave Pharma ș.a. vă puteți stimula suplimentar starea de bine și procesele fiziologice normale. 

Mențineți-vă echilibrul!

O alimentație sănătoasă, suficientă mișcare și fazele de repaos sunt esențiale pentru un stil de viață sănătos și echilibrat. Uneori, însă, viața nu decurge conform planului, iar atunci trebuie să devenim inventivi! Așadar, permiteți-vă câte o mică pauză din când în când, îngrijiți-vă mâinile sau fața cu o cremă hidratantă consistentă și savurați o ceașcă de ceai cu această ocazie. Veți vedea că, imediat după aceasta, vă veți simți mai relaxați. De asemenea, o plimbare în aer liber poate oxigena până și cel mai stresat creier.

Vă recomandăm să răsfoiți oferta magazinului online dm pentru a descoperi produsele care vă pot ajuta să vă relaxați și vă susțin funcțiile fiziologice normale, precum concentrarea sau metabolismul și să comandați fără stres, online.