Navigare principalăNavigare printre categoriiConținut principal

Friptură de seitan cu cartofi în folie

dm drogerie markt

24.02.2026

Gata în 60 min.

Timp de preparare: 45 min.

Timp de gătire/coacere: 15 min.

622 kcal / porție

Vegan

Grătar pentru vegani

Ingrediente

pentru 4 Porții (1 fel de mâncare)

Pentru fripturi

  • 4 fripturi de seitan dmBio

  • 125 g pateu vegan dmBio

  • 4 linguri sirop de agave dmBio

Pentru cartofi

  • 4 cartofi mari

  • 8 lingurițe ulei de susan dmBio

  • Sare

  • Piper proaspăt măcinat

Pentru umplutură

  • 20 g busuioc

  • 80 g ceapă verde

  • 100 g roșii uscate moi dmBio (Soft-Tomaten)

  • 135 g cremă de caju dmBio, alternativă de tip brânză proaspătă

  • 4 linguri dmBio Soja Creme Cuisine

Preparare

Pentru fripturi:

  1. Marinarea steak-urilor

    Tapotați steak-urile cu un prosop de hârtie. Amestecați pateul cu siropul de agave și ungeți steak-urile cu acest amestec. Lăsați-le la marinat peste noapte în frigider.

Pentru cartofi:

  1. Pregătirea cartofilor

    Preîncălziți cuptorul la 200 °C, ventilație (aer cald). Rupeți 4 pătrate de folie de aluminiu pentru învelirea cartofilor și ungeți-le cu ulei. Spălați bine cartofii și înțepați-i de mai multe ori de jur împrejur. Sărați, piperați și înveliți-i strâns în folie. Coaceți în cuptor, pe șina din mijloc, aproximativ 50–60 de minute.

  2. Pregătirea umpluturii

    Spălați busuiocul, uscați-l și tocați-l mărunt. Curățați ceapa verde, spălați-o și tăiați-o în inele. Tăiați roșiile moi în fâșii. Amestecați crema de caju cu Soja Creme Cuisine și încorporați busuiocul, ceapa verde și roșiile. Asezonați cu sare și piper.

Pentru finalizare:

  1. Gătirea steak-urilor

    Gătiți steak-urile de seitan fie pe grătar, la căldură indirectă, aproximativ 15 minute, fie în cuptorul preîncălzit, la 180 °C, aproximativ 15 minute.

  2. Servirea

    Serviți cartofii cu dip-ul/umplutura și steak-urile de seitan alături.

Produse pentru rețetă

Marcă: dmBio; Numele produsului: Roșii uscate ECO, 100 g; Preț: 12,95 lei; Preț de bază: 0,1 Kg (129,50 lei pe 1 Kg); Grafică Marcă dm; 4,622 din 5 stele la 98 evaluări; Disponibilitate: Status verde Livrabil, Status gri selectare magazin dmRoșii uscate ECO dmBio
Grafică Marcă dm
12,95 lei
0,1 Kg (129,50 lei pe 1 Kg)
Livrabil
Marcă: dmBio; Numele produsului: Sos de soia, 200 ml; Preț: 4,45 lei; Preț de bază: 0,2 l (22,25 lei pe 1 l); Grafică Marcă dm; 4,472 din 5 stele la 142 evaluări; Disponibilitate: Status verde Livrabil, Status gri selectare magazin dmSos de soia dmBio
Grafică Marcă dm
4,45 lei
0,2 l (22,25 lei pe 1 l)
Livrabil
Marcă: dmBio; Numele produsului: Seitan pe bază de proteină din grâu, 200 g; Preț: 13,50 lei; Preț de bază: 0,2 Kg (67,50 lei pe 1 Kg); Grafică Marcă dm; 3,848 din 5 stele la 66 evaluări; Disponibilitate: Status verde Livrabil, Status gri selectare magazin dmSeitan pe bază de proteină din grâu dmBio
Grafică Marcă dm
13,50 lei
0,2 Kg (67,50 lei pe 1 Kg)
Livrabil