Ce trebuie să faceți cu alergia la soare?

• Ce este o alergie la soare?
• Alergia la soare: simptome și cauze
• Ce cauzează o alergie la soare?
• Cât timp durează până când dispare o alergie la soare?
• Ce puteți face în legătură cu alergia la soare?
• Remedii la domiciliu pentru alergia la soare

Ce este o alergie la soare?

Chiar dacă simptomele sale sunt similare cu cele ale unei alergii „reale”, alergia la soare nu este o alergie clasică, ci descrie diverse reacții de hipersensibilitate ale pielii la lumina soarelui. Este o reacție exagerată a sistemului imunitar, deoarece organismul este incapabil să se protejeze în mod adecvat de razele UV. Cea mai frecventă formă - la peste 90 % dintre cei afectați - este dermatoza polimorfă ușoară (PLD), care apare de obicei primăvara sau vara, după primele băi de soare intensive. Aproximativ 20 % din populația Europei Centrale suferă de PLD, în special femeile tinere, cu pielea albă, dar și mulți copii. Simptomele tipice sunt înroșirea pielii, o mâncărime neplăcută și, uneori, mici vezicule sau pustule.

Alergia la soare se manifestă de obicei pe părțile corpului care sunt expuse la soare, cum ar fi fața, gâtul, decolteul sau brațele. Dacă simptomele apar după ce ați petrecut timp la soare și se ameliorează din nou cu protecție solară sau la umbră, acest lucru seamănă foarte mult cu o alergie solară. Cu toate acestea, ar trebui să clarificați întotdeauna această suspiciune din punct de vedere medical.

Alergia la soare: simptome și cauze

Simptomele alergiei la soare pot varia de la o persoană la alta, dar există câteva semne tipice:

• Roșeață și mâncărime: Pe piele apar pete roșii, aceasta se simte iritată și mănâncă inconfortabil.
• Bășici sau pustule: Acestea pot apărea în special pe zonele expuse la soare.
• Senzație de strângere sau umflare: Zonele afectate pot deveni, de asemenea, neconfortabil de tensionate sau umflate în unele cazuri.

Cauzele exacte ale alergiei la soare nu au fost încă cercetate pe deplin. Cu toate acestea, există ipoteze cu privire la ceea ce ar putea declanșa o alergie la soare:

• Unele cadre medicale cred că razele soarelui determină formarea de alergeni în organismul celor afectați, care activează sistemul imunitar și sunt apoi combătuți ca un presupus corp străin.
• O altă explicație este că expunerea la soare determină formarea unor compuși agresivi de oxigen, adică radicali liberi, care pot declanșa apoi o alergie solară. Aceștia pot deteriora celulele și, de asemenea, pot crește riscul de cancer de piele. Dacă celulele pielii sunt deteriorate de acești radicali liberi, acest lucru poate activa și sistemul imunitar și poate declanșa astfel simptomele PLD.
• Unii cercetători cred, de asemenea, că PLD poate fi, de asemenea, genetică, deoarece apare mai frecvent în cadrul familiilor. Cu toate acestea, nu este încă clar care este gena implicată și cum se moștenește.

Care sunt cauzele alergiei la soare?

Poate fi foarte surprinzător dacă dezvoltați brusc simptome de alergie la soare. Din păcate, acest lucru se poate întâmpla chiar dacă nu ați avut anterior probleme cu pielea. Mai mulți factori joacă adesea un rol:

• Pielea sensibilă: Pielea poate deveni mai sensibilă din cauza influențelor externe, cum ar fi poluarea mediului sau produsele cosmetice.
• Radiațiile UV: Lumina soarelui, în special razele UV-A și UV-B, pot irita pielea.
• Medicamente sau modificări hormonale: Unele medicamente sau modificări hormonale, cum ar fi în timpul sarcinii, pot crește sensibilitatea pielii la lumină.
• Cosmeticele: Parfumurile sau conservanții din produsele de îngrijire a pielii pot provoca reacții cutanate atunci când sunt combinate cu radiațiile UV.

Prin urmare, este posibil să dezvoltați brusc o alergie la soare ca urmare a schimbărilor în stilul de viață,

Cât timp este necesar pentru ca o alergie la soare să dispară?

Chiar dacă simptomele unei alergii la soare sunt într-adevăr foarte neplăcute, există vești bune: o alergie la soare se vindecă de obicei în câteva zile dacă pielea este protejată și nu este expusă din nou la soare. În cazurile mai severe, însă, poate dura până la două săptămâni până când simptomele dispar complet. Produsele de îngrijire răcoritoare care accelerează vindecarea și calmează pielea pot ajuta. Cu sfaturile noastre împotriva alergiei la soare, puteți găsi ușurare de la simptomele enervante.

Ce puteți face împotriva alergiei la soare?

Dacă apar simptome de alergie la soare, există câteva măsuri încercate și testate care vă pot ajuta să scăpați rapid de simptome:

1. Evitați soarele direct: Protejați zonele afectate ale pielii de razele UV suplimentare căutând umbra sau purtând haine ușoare.
2. Răcire: Compresele răcoritoare sau produsele de îngrijire cu aloe vera ameliorează mâncărimea și roșeața.
3. Îngrijire delicată: Cremele sau loțiunile hidratante cu ingrediente calmante, cum ar fi pantenolul, ajută pielea să se regenereze.
4. Ajutor medical: De asemenea, puteți obține de la farmacie creme fără prescripție medicală care pot reduce reacția inflamatorie.

Remedii la domiciliu pentru alergia la soare

Pentru multe persoane, remediile la domiciliu sunt un sprijin blând și natural în tratamentul alergiilor la soare:

• Aloe Vera: Gelul din planta Aloe Vera răcește și calmează pielea iritată.
• Comprese cu caș: Cașul proaspăt aplicat direct pe piele scoate căldura din piele și calmează inflamația.
• Comprese cu ceai de mușețel: Puneți pliculețe de ceai umede și răcite pe zonele afectate pentru a ameliora mâncărimile.
• Ulei de cocos: Hidratează și calmează pielea uscată și iritată.

Aceste remedii acasă sunt deosebit de eficiente pentru simptomele ușoare și sunt o bună completare a produselor medicale.

Măsuri preventive pentru alergiile la soare

Prevenirea este cea mai bună modalitate de a evita alergiile solare sau de a le reduce simptomele. Vă puteți proteja pielea cu aceste sfaturi simple:

1. Protecția solară: Utilizați o cremă solară cu un factor de protecție solară ridicat (cel puțin SPF 30) și căutați produse special concepute pentru pielea sensibilă.

   Bebelușii și copiii mici, în special, ar trebui să aplice întotdeauna o cremă solară cu factor de protecție ridicat înainte de a petrece timp la soare.
2. Aclimatizare treptată: Expuneți-vă pielea la soare încet și treptat primăvara, pentru ca aceasta să se poată obișnui cu radiațiile UV.
3. Îmbrăcăminte de protecție: Casca, ochelarii de soare și hainele cu mânecă lungă din material respirabil protejează zonele sensibile ale pielii.
4. Evitați substanțele iritante: Evitați parfumurile sau cosmeticele care ar putea face pielea mai sensibilă înainte de plajă.
5. Produse de îngrijire cu antioxidanți: Cremele cu vitamina E sau C pot ajuta la neutralizarea radicalilor liberi și la protejarea pielii.

Chiar dacă o alergie la soare este neplăcută, există multe modalități de a o trata și preveni. Cu îngrijirea corectă, produse de protecție solară adecvate și aclimatizarea blândă a pielii la soare, puteți atenua simptomele și evita reacțiile viitoare.