Contracepție fără hormoni

• Contracepția fără hormoni în locul pilulei
• Ce metode de contracepție fără hormoni există?
• Contraceptive fără hormoni - dispozitive medicale
• Metode contraceptive alternative - care sunt acestea?
• Metodă contraceptivă sigură fără hormoni

Contracepția fără hormoni în locul pilulei

Multe femei iau astăzi decizia conștientă de a utiliza o metodă contraceptivă fără hormoni în locul pilulei. În același timp, ele doresc să fie sigure că nu va exista o sarcină nedorită. Există metode contraceptive fără hormoni care, atunci când sunt utilizate corect, sunt la fel de sigure ca pilula contraceptivă. 

Apropos, siguranța unui contraceptiv este indicată de indicele Pearl. Acesta este calculat în funcție de câte femei dintr-o sută rămân însărcinate în decurs de un an, în ciuda folosirii mijloacelor de contracepție. Valoarea ar trebui să fie cât mai mică posibil pentru ca o metodă contraceptivă să poată fi clasificată ca fiind fiabilă. 

Ce metode de contracepție fără hormoni există?

Contracepția fără hormoni are o tradiție îndelungată. Astăzi există o varietate de opțiuni și posibilități, care diferă în ceea ce privește efortul, costul și siguranța contraceptivă.

Aceasta include: 

• Prezervativul 
• Steriletul din cupru 
• Calculator contraceptiv 
• Metoda calendaristică 
• Observarea colului uterin 
• Metoda temperaturii 
• Metoda simptotermică 

Sfat: dacă aveți un ciclu neregulat sau o rutină zilnică stresantă, alegerea metodei contraceptive fără hormoni potrivite este și mai importantă. Pentru unii, disciplina și rutina sunt cruciale pentru fiabilitate. 

Contraceptive fără hormoni - dispozitive medicale

Cei cărora le plac lucrurile necomplicate, simple și sigure sunt bine sfătuiți să folosească produsele medicale utile. Acestea oferă o siguranță foarte bună și sunt greu de taxat în viața de zi cu zi.

Contracepția fără hormoni cu sterilet din cupru

Steriletul de cupru este o metodă contraceptivă fără hormoni dovedită și, cu un indice Pearl de 0,3 până la 0,8, foarte fiabilă. În uter se introduce un dispozitiv din plastic înfășurat în cupru, în formă de T. Acesta suprimă implantarea ovulului fecundat.

Steriletul din cupru asigură o protecție contraceptivă fiabilă timp de trei până la șapte ani. Dezavantajele includ durerea în timpul inserției, menstruația adesea crescută și costurile ridicate.

Contracepție fără hormoni pentru femei: calculatoare contraceptive

Calculatoarele contraceptive funcționează cu ajutorul unor bețișoare de testare care măsoară concentrația anumitor hormoni în urină. Cu ajutorul acestor date, calculatorul contraceptiv calculează zilele sigure și zilele fertile. În acestea din urmă, trebuie folosită o contracepție suplimentară.

Cu un indice Pearl de 6 și costuri de până la 600 de euro, metoda este relativ scumpă și doar parțial fiabilă. Pentru cuplurile care caută o soluție până la realizarea dorinței de a avea un copil, calculatorul contraceptiv este o alegere bună. Destul de multe cupluri folosesc ulterior sistemul ca test de ovulație. 

Contracepția clasică fără hormoni: prezervativele

Prezervativul este unul dintre cele mai populare contraceptive, deoarece oferă nu numai contracepție, ci și o bună protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală. Este, de asemenea, singurul contraceptiv fără hormoni care oferă o protecție fiabilă în zilele fertile.

Cu toate acestea, intervalul de variație al indicelui Pearl de la 2 la 12 arată că succesul contracepției depinde foarte mult de aplicare. Costurile pe aplicație sunt scăzute.

Sfat: Prezervativele sunt metoda de alegere pentru contracepția fără hormoni după naștere, deoarece nu s-a stabilit încă un ciclu stabil și ovulația va avea loc înainte de prima menstruație de după naștere. 

Metode contraceptive alternative - care sunt acestea?

Ciclul unei femei este controlat de hormoni. În medie, acesta durează 28 de zile, cu prima zi în prima zi de menstruație. De la aproximativ ziua 7 până la ziua 15 este perioada fertilă, cu ovulația în jurul zilei 14. 

Cunoașterea acestei regularități a ciclului poate fi folosită pentru a determina zilele fertile. Toate aceste metode nu interferează cu ciclul, ci doar îl înregistrează și oferă astfel baza pentru evitarea raporturilor sexuale neprotejate în zilele fertile. În acest sens, contracepția fără hormoni diferă de contracepția naturală, deoarece nu se folosesc metode clasice de barieră, cum ar fi prezervativul sau steriletul din cupru. 

Pentru cicluri sigure: metoda calendarului 

Una dintre cele mai ieftine metode este metoda calendarului. Aceasta presupune înregistrarea ciclului menstrual prin notarea menstruației și, astfel, a zilei 1. Jurnalul ciclului este o investiție unică pentru mai multe luni. Se calculează zilele fertile. 

Fluctuațiile ciclului, de exemplu din cauza călătoriilor, a stresului sau a bolii, fac ca această metodă de contracepție fără hormoni să fie predispusă la erori. Indicele Pearl este, prin urmare, de numai 9.  

Metoda Billings: observația cervicală 

În funcție de starea hormonală, mucusul de la nivelul colului uterin se modifică - așa-numitul mucus cervical. După menstruație este gros, dar apoi devine din ce în ce mai subțire spre ovulație, până când devine limpede și filabil, adică se poate roti. După ovulație, mucusul cervical devine din nou solid și astfel închide colul uterin. Zilele fertile s-au încheiat. 

Observarea și înregistrarea calității mucusului cervical este foarte predispusă la erori. Pe de o parte, metoda depinde foarte mult de experiența și disciplina utilizatorului. Pe de altă parte, influențele externe au o pondere mare în indicele Pearl ridicat de 15. 

Contracepția fără hormoni cu metoda temperaturii 

Temperatura corpului depinde, de asemenea, de ciclul hormonal. Odată cu ovulația, temperatura corporală de dimineață crește cu aproximativ 0,2 până la 0,5° Celsius. Această diferență poate fi măsurată cu un termometru de înaltă calitate. Dacă vă înregistrați temperatura în fiecare zi, puteți vedea clar când ovulați. 

Pentru femeile care au o rutină regulată și disciplina de a măsura în fiecare dimineață, acest tip de contracepție fără hormoni este foarte fiabil. Obține un indice Pearl de 0,8 până la 3. Costurile sunt scăzute. 

Metodă contraceptivă sigură fără hormoni 

Probabil că cea mai sigură metodă contraceptivă fără hormoni este metoda sintotermică. Aceasta combină mai multe metode: 

• Calendar 
• Temperatura 
• Billings

În timpul zilelor fertile, trebuie folosite alte metode contraceptive, de exemplu prezervativele. Acest lucru conferă metodei sintotermice un indice Pearl de 0,4, ceea ce o face o metodă contraceptivă fără hormoni la fel de sigură ca și contraceptivele hormonale.