Navigare principalăNavigare printre categoriiConținut principal

Dragoste fără limite de vârstă: Sex pentru avansați

Sexualitatea la vârstnici este adesea un subiect tabu - pe nedrept. Generația mai în vârstă are tot dreptul să se bucure de viața sexuală.

dm-drogeriemarkt

dm drogerie markt

Durata lecturii 3 min.

22.01.2025

Älteres Paar tanzt gemeinsam auf der Terrasse

Sexualitatea nu servește doar la reproducere - și, prin urmare, nu este limitată la o anumită vârstă. Aceasta trebuie să fie distractivă, să fie o expresie a dragostei și afecțiunii, a eroticii și satisfacției sexuale, a plăcerii. Indiferent de vârstă. Dar cum putem avea o viață sexuală satisfăcătoare în generația 50+?

Mâncarea care omoară dorința?

Desigur, la 50 de ani, viața sexuală nu mai este la fel de lipsită de inhibiții și surprinzătoare ca la 20 de ani. Calitatea devine mai importantă decât cantitatea. Totuși, și alți factori, precum deficitul de vitamine sau schimbările hormonale, pot duce la o scădere a dorinței sexuale. De aceea, este important să aveți o alimentație sănătoasă și bogată în vitamine. Mineralele

 
și vitaminele
 
pot fi suplimentate, dar suplimentele nu ar trebui să înlocuiască o dietă echilibrată.

Ce legătură are un stil de viață sănătos cu o viață sexuală satisfăcătoare? Foarte mult. De exemplu, un deficit de fier poate limita dorința sexuală, la fel ca și lipsa de zinc. Vitamina B ajută la combaterea oboselii, iar vitaminele A și E sprijină echilibrul hormonal; prin urmare, absența acestora nu este deloc benefică pentru o viață sexuală împlinită.

Capătul listei

Întreținerea atmosferei cu mâncare?

O cină romantică în doi. Ceea ce tinerii părinți pot doar visa, devine o parte plăcută a vieții pentru generația mai în vârstă. Intimitatea nu este singurul factor stimulativ; alegerea corectă a meniului poate crește dorința: cu alimente afrodisiace, începeți perfect o aventură iubitoare.

Există o selecție mare de ingrediente erotice pentru meniul vostru de dragoste: se spune că peste 500 de alimente și plante au un efect revigorant asupra dorinței sexuale și a plăcerii. Totuși, nu există dovezi științifice solide în acest sens.

Printre afrodisiace se numără mierea, ghimbirul, semințele de dovleac, peștele, fructele de mare, dar și condimente

 
precum scorțișoara, nucșoara și ardeiul iute.

Capătul listei

Jucării sexuale ca ajutoare?

Descoperirea de noi experiențe și extinderea orizontului sexual - vârsta nu contează nici în ceea ce privește jucăriile sexuale. Dimpotrivă: persoanele mai în vârstă apreciază ajutoarele erotice. Jucăriile sexuale

 
nu doar că pot face dragostea mai plăcută, dar pot și prelungi jocul amoros.
Inelele pentru
penis
 
sunt disponibile cu sau fără vibrație și ajută la menținerea unei erecții mai îndelungate.

Folosite cu sau fără prezervativ, acestea nu doar că îi oferă plăcere bărbatului, ci stimulează și zonele sensibile ale femeii.

Capătul listei