Navigare principalăNavigare printre categoriiConținut principal

Totul înflorește în jur! Cum scăpăm de alergiile de sezon?

dm-drogeriemarkt

dm drogerie markt

Durata lecturii 3 min.

10.08.2022

Pentru a atenua simptomele sau, cel mai bine, pentru a le preveni: aceste sfaturi pentru alergiile la polen sunt de ajutor!

Primăvara este anotimpul alergiei.

Venirea primăverii este un moment de mare bucurie pentru foarte mulți dintre noi. Însă, sunt multe persoane care, atunci când totul în jur înflorește, se confruntă cu alergiile de sezon. Acestora le este indicat să petreacă cât mai mult timp la malul mării sau pe culmi înalte ale munților - o vacanță liniștită, departe de polenul care plutește în aer. Cum să vă protejați împotriva simptomelor alergiei la polen? Iată câteva sfaturi:

Evitarea contactului cu polenul din aer

  • atunci când apariția polenului atinge momentele de vârf, este indicat să rămâneți în interior cât mai mult posibil;
  • dacă sunteți la sat, aerisiți încăperile seara, între orele 19:00 și miezul nopții, iar dacă sunteți la oraș, este de preferat să aerisiți dimineața, între orele 6:00 și 8:00. Cantitatea de polen din aer este cea mai mică în aceste perioade ale zilei;
  • pentru a putea respira aer proaspăt și curat, cel mai bine este să aerisiți încăperea după o aversă de ploaie; 
  • nu vă schimbați îmbrăcămintea ce ați purtat-o pe stradă, în dormitor;
  • agățați prosoape umede în sufragerie și în dormitor. În acest fel, polenul care zboară în aer poate fi prins și efectul său va fi diminuat.    

Îngrijirea frecventă ameliorează simptomele

  • spălați-vă sau curățați-vă părul în fiecare seară, înainte de a merge la culcare, pentru a elimina polenul din el. Cel mai indicat este folosirea unui șampon ușor pentru păr, pentru a nu vă suprasolicita inutil părul și scalpul;
  • spălarea pe față de câteva ori pe zi poate fi utilă împotriva simptomelor alergiei la polen. Șervețele umede pentru curățare sunt practice atunci când sunteți pe drum, iar o mănușă abrazivă pentru curățarea feței este recomandată pentru îngrijirea tenului acasă;
  • schimbați sau spălați lenjeria de pat cât mai des cu putință. Dacă sunteți predispuși la alergii, cel mai bine este să vă spălați rufele cu un detergent hipoalergenic.

Remedii împotriva alergiei la polen: spray nazal, sare de mare, balsam și multe altele 

  • clătiți-vă nasul zilnic cu un dispozitiv special și folosiți sare de mare pentru clătire nazală. În acest mod, vă veți elibera căile respiratorii;
  • pentru a preveni simptomele alergiei la polen și pentru a proteja nasul sensibil, utilizați o cremă nazală sau balsam, care hidratează mucoasa nazală, de mai multe ori pe zi;
  • pulverizatoarele nazale cu sare de mare sunt ajutoare rapide și practice pentru a îngriji nasul și a-l menține umed. Aceasta înseamnă că polenul are șanse mai mici pentru a provoca o alergie.
  • picăturile pentru ochi ajută împotriva iritației și ameliorează excesul de lacrimi sau senzația de mâncărime – o soluție ideală împotriva simptomelor de alergie la polen;
  • masca termică ajută împotriva ochilor umflați.


Produse de top

Categorii de produse potrivite