Săptămâna 22 de sarcină:
Ați ajuns în săptămâna 22 de sarcină și vă aflați în mijlocul celui de-al doilea trimestru, iar bebelușul dumneavoastră continuă să se dezvolte rapid. În următoarele săptămâni veți observa schimbări vizibile, atât la bebeluș, cât și la dumneavoastră.
dm drogerie markt
Durata lecturii 3 min.
•
09.05.2025
Stadiul sarcinii în săptămâna 22
În săptămâna 22 de sarcină, simțiți din ce în ce mai mult mișcările bebelușului, ceea ce poate fi foarte emoționant! Încercați să vă relaxați și fiți atentă la semnalele pe care vi le transmite corpul.
Dezvoltarea bebelușului în săptămâna 22
În această săptămână, bebelușul dvs. măsoară aproximativ 27-28 cm și cântărește aproximativ 430-500 de grame – cam cât un mango. Simțurile bebelușului, precum auzul, văzul și gustul, se dezvoltă din ce în ce mai mult.
Acum reacționează la sunete din exterior, iar ochii încep să perceapă lumina, chiar dacă pleoapele sunt încă închise. Pielea bebelușului este încă foarte subțire, dar sub suprafață se formează acum un strat de grăsime care îl va încălzi. Apar primele glande sudoripare, iar bebelușul are deja unghii mici la vârfurile degetelor.
Dacă este băiat, testiculele încep să crească în scrot. Acest proces se încheie în săptămâna 34 de sarcină
Corpul mamei în săptămâna 22 de sarcină
- Burtica dvs. devine din ce în ce mai vizibilă. Uterul a ajuns la nivelul buricului, iar bebelușul ocupă din ce în ce mai mult spațiu în abdomen.
- Pot apărea modificări de culoare ale pielii, de exemplu așa-numita linea nigra – o linie întunecată care se întinde de la buric în jos. Aceasta este doar o bandă de țesut conjunctiv și nu trebuie să vă îngrijoreze.
- Vergeturile sunt o reacție naturală a pielii la creșterea rapidă a abdomenului și a sânilor. Aceste schimbări pot aduce noi provocări, dar sunt și semne ale creșterii și dezvoltării micului tău miracol.
Săptămâna 22 de sarcină: simptome și neplăceri
În această săptămână de sarcină pot apărea diferite simptome:
- Dureri de spate și neplăceri pelviene
- Pofte
- Arsuri la stomac și probleme digestive
- Umflarea mâinilor și picioarelor
- Oboseală și probleme de somn
Sfaturi pentru ameliorarea disconfortului
- Acordați-vă în mod conștient timp pentru relaxare. Pauzele scurte în timpul zilei ajută la reducerea stresului și la reîncărcarea bateriilor.
- Pielea dumneavoastră are nevoie acum de o atenție specială. Cremele sau uleiurile hidratante pot ameliora senzația de tensionare.
- Consumați mese mai mici, dar mai frecvente. Evitați alimentele grase sau condimentate pentru a reduce arsurile la stomac.
Sfaturi pentru o stare de bine
- Exercițiile fizice regulate, cum ar fi yoga ușoară sau plimbările, pot ajuta la ameliorarea durerilor de spate. Aveți grijă să nu vă suprasolicitați.
- Încercați să vă ridicați picioarele cât mai des și să beți suficientă apă. Acest lucru poate ameliora umflăturile.
- Dormitul în poziție laterală cu un pernă de alăptare sau o pernă obișnuită pentru a vă susține abdomenul vă poate ajuta să stați mai confortabil.