Vitamina C - un remediu universal pentru interior și exterior

Ce este vitamina C?

Vitamina C este un nutrient solubil în apă care îndeplinește multe funcții importante în organismul nostru. Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este deosebit de populară în timpul sezonului rece. Nu e de mirare, deoarece vitamina C este necesară pentru ca sistemul imunitar, sistemul nervos și metabolismul energetic să funcționeze corect. Vitamina C este, de asemenea, implicată în formarea colagenului, care este important pentru vasele de sânge, oase, dinți și piele. Dar asta nu este tot. Vitamina C este un protector și un stimulent într-unul singur: vitamina ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ și combate oboseala și oboseala rapidă.

Cum se consumă vitamina C

În general, se poate presupune că noi, în Europa, consumăm cantități suficiente de vitamina C printr-o dietă echilibrată. Vitamina C se găsește în diverse alimente, cum ar fi ardeii, citricele și fructele de pădure - așa că fructele și legumele ar trebui să facă parte din dieta dumneavoastră de mai multe ori pe zi. Cu toate acestea, diverși factori, cum ar fi efortul fizic intens, stresul, fumatul sau sarcina, duc la o creștere a necesarului zilnic. Suplimentele alimentare pot ajuta atunci la completarea vitaminelor. Magazinul online dm oferă o gamă largă de produse, printre care se numără tablete de vitamina C, tablete efervescente, sticks-uri porționate, pulbere de vitamina C și capsule de vitamina C. Cu toate acestea, nu trebuie să exagerați cu aportul suplimentar de vitamina C: deși vitamina C este excretată de organism, dozele foarte mari pot provoca simptome neplăcute. O deficiență de vitamina C poate fi recunoscută și printr-o cicatrizare deficitară a rănilor sau printr-o sensibilitate crescută la infecții.

Cum se utilizează vitamina C pentru îngrijirea pielii

Se știe foarte bine că vitaminele sunt importante pentru sistemul imunitar și pentru metabolism - dar este mai puțin cunoscut faptul că acestea nu sunt bune doar pentru interior, ci și pentru exterior. Vitamina C este un antioxidant și, prin urmare, protejează împotriva deteriorării celulelor. Acest avantaj este, de asemenea, utilizat în îngrijirea pielii pentru a proteja pielea de influențele mediului. Produsele de îngrijire cu seruri cu vitamina C au o gamă largă de efecte: revitalizează pielea, asigură un ten radiant și creează un ten sănătos și uniform. Vitamina C este, de asemenea, utilizată în multe produse anti-îmbătrânire pentru a contracara îmbătrânirea pielii și semnele de oboseală. Motivul este că vitamina C stimulează producția proprie de colagen a pielii. Acest lucru netezește aspectul pielii și reduce apariția ridurilor fine. Pielea strălucește, datorită vitaminei C ca stimulent energetic.

Produse de îngrijire a pielii cu vitamina C

Dacă doriți să vă convingeți de efectul vitaminei C în îngrijirea pielii, puteți alege între diverse produse, cum ar fi măștile de față și peelingurile, cremele de îngrijire a pielii, precum și loțiunile și laptele de corp care conțin vitamina C. Serumurile cu vitamina C sunt deosebit de populare: acest all-rounder revitalizant este utilizat în combinație cu măștile de foi, de exemplu, sau este disponibil ca ser hidratant. Concentratele de vitamina C și fiolele de vitamina C sunt, de asemenea, considerate o armă miraculoasă pentru un ten proaspăt și uniform. Toate acestea promit un aspect radiant, cu un ten proaspăt, hrănesc și protejează pielea și minimizează semnele de oboseală și liniile fine.

Vitaminele sunt esențiale pentru un interior sănătos și un exterior radiant. Dacă sunteți în căutare de suplimente nutritive și produse de îngrijire cu vitamina C la dm, cu siguranță veți găsi ceea ce căutați. Gama include o selecție largă, de la capsule cu vitamina C la creme de zi cu vitamina C.