Căderea părului la bărbați și ce puteți face în acest sens

• Căderea părului la bărbați: ce este?
• Nu este o chestiune de vârstă!
• Cauzele căderii părului la bărbați
• Diferite tipuri de cădere a părului la bărbați
• Ce se poate face împotriva căderii părului la bărbați?
• Iată câteva sfaturi suplimentare pentru căderea părului la bărbați
• Întrebări frecvente

Căderea părului la bărbați: ce este?

În primul rând, dorim să vă liniștim: Căderea părului nu este întotdeauna aceeași. Fiecare persoană pierde până la 100 de fire de păr pe zi. Așadar, nu este un motiv de panică. Abia când acest număr este depășit în mod vizibil pe o perioadă mai lungă de timp, când găsiți mai multe fire de păr în duș, în peria de păr, pe haine sau pe pernă sau când rămân zone rarefiate sau chele, medicii vorbesc despre căderea părului patologică. În acest caz, ar trebui să solicitați ajutor medical.

Căderea părului la bărbați este, de obicei, mai frecventă decât la femei. Majoritatea bărbaților suferă de căderea părului din cauza factorilor ereditari. Totuși, și factori negativi precum stresul, somnul insuficient, alimentația proastă sau deficitară sau fumatul pot duce la căderea părului la bărbați.

Nu este o chestiune de vârstă!

Mai ales în cazul căderii părului ereditare la bărbați, nu este neobișnuit ca bărbații să sufere de căderea părului încă de la 20 sau 30 de ani. Cu toate acestea, intensitatea acesteia variază foarte mult. În general, acest tip de cădere a părului la bărbați devine vizibilă între 40 și 50 de ani.

Cauzele căderii părului la bărbați

Există numeroase cauze diferite ale căderii părului la bărbați. Prin urmare, în cazul unei căderi vizibile a părului, trebuie să consultați medicul dermatolog. Cu cât faceți acest lucru mai repede, cu atât mai repede puteți opri căderea părului.

Cele mai frecvente cauze ale căderii părului la bărbați sunt predispoziția genetică, stresul, deficitul de nutrienți – cum ar fi vitamina D, vitaminele B, biotina, acidul folic, fierul și zincul – bolile (de exemplu, afecțiuni ale tiroidei sau glandelor suprarenale), administrarea anumitor medicamente sau îngrijirea incorectă a părului.

Știați că? Faptul că veți avea părul rar sau chelie depinde în mare măsură de genele mamei. Așadar, în loc să vă uitați la părul tatălui dvs., creșterea părului bunicului matern vă poate oferi o imagine clară a viitorului.

Diferite tipuri de cădere a părului la bărbați

Cauzele căderii părului la bărbați pot fi foarte diverse și se pot manifesta în moduri diferite. În general, se disting următoarele forme:

Căderea părului ereditară la bărbați

Căderea părului ereditară la bărbați este numită și alopecie androgenetică. Aceasta apare mult mai frecvent la bărbați decât la femei și este, de asemenea, cea mai frecventă formă de cădere a părului la bărbați. La început, afectează în principal zona frunții și a tâmplelor, formându-se o zone de chelie. Ulterior, zona creștetului și părul din spatele capului pot deveni mai rare. Poate duce și la chelie completă.

Căderea difuză sau bruscă a părului la bărbați

Aceasta este denumită și alopecie difuză și înseamnă că părul de pe întreg capul se rarefiază uniform într-un timp scurt. Din această cauză, adesea se vede scalpul. Cauzele pot fi foarte diferite: carențe nutriționale, anumite tulburări metabolice, administrarea anumitor medicamente, hiperfuncție sau hipofuncție tiroidiană sau radioterapie.

Căderea circulară a părului la bărbați

Așa-numita alopecie areata determină apariția unor zone chele, parțial delimitate, rotunde sau ovale. Căderea circulară a părului poate apărea nu numai pe cap, ci și în alte zone păroase ale corpului. Din păcate, până în prezent nu s-a putut clarifica cu certitudine cauza căderii circulare a părului. Acestea sunt cauzele posibile:

• Stresul: S-a observat că căderea circulară a părului la bărbați este foarte des asociată cu stresul.
• Sistemul imunitar: O altă cauză ar putea fi o reacție autoimună, în care celulele de apărare ale organismului se îndreaptă împotriva celulelor din rădăcinile părului.
• Predispoziție genetică: Dacă căderea circulară a părului apare mai frecvent în familia dumneavoastră, este posibil să existe o anumită predispoziție genetică.

Căderea părului și mătreața

Dacă observați că apare mătreața, că vă crește părul gras la rădăcină și că vă mănâncă scalpul, este posibil să fie vorba de o infecție fungică. Aceasta nu duce întotdeauna la căderea părului la bărbați, dar poate fi asociată cu aceasta. Scărpinarea constantă a scalpului poate avea un efect negativ asupra creșterii părului. În acest caz, ar trebui să vă asigurați că scalpul se calmează. Șampoanele speciale împotriva mătreții pentru scalp sensibil sau tincturile vă pot ajuta în acest sens.

Ce se poate face împotriva căderii părului la bărbați?

Există diferite metode de combatere a căderii părului la bărbați. Însă eficacitatea metodei respective în refacerea părului masculin depinde de cauza căderii părului. Căderea părului genetică la bărbați este dificil de oprit. În schimb, căderea părului la bărbați cauzată, de exemplu, de o carență de vitamine poate fi combătută relativ ușor. Prin urmare, ar trebui să aflați mai întâi cauza căderii părului. Pentru aceasta, vă recomandăm să faceți o programare la dermatolog. Pentru continuarea tratamentului, vă prezentăm câteva posibilități de combatere a căderii părului la bărbați:

Alimentație

Deficitul de nutrienți poate fi, de asemenea, o cauză a căderii părului la bărbați. De aceea, o alimentație echilibrată este importantă pentru creșterea sănătoasă a părului. Superalimentele pentru păr includ, de exemplu: nuci, fulgi de ovăz, linte, broccoli, pește, carne de vită, pui sau fasole. Substanțele conținute în aceste alimente favorizează sănătatea părului. Pentru a le completa, puteți lua capsule cu suplimente alimentare. Zincul, biotina, vitamina C și vitamina E, fierul sau siliciul sunt foarte utile pentru părul dumneavoastră. Însă, înainte de a le lua, consultați neapărat medicul dumneavoastră.

Remedii casnice împotriva căderii părului la bărbați

Iată câteva remedii casnice pe care le puteți încerca pentru a stimula creșterea părului:

• Uleiul de argan: acest ulei are proprietăți antiinflamatorii și hidratante, fiind astfel ideal pentru tratarea scalpului uscat sau cu tendință de mătreață. Aplicați o cantitate mică pe scalp, masați ușor și lăsați să acționeze aproximativ 30 de minute. Apoi clătiți. Alternativ, puteți utiliza și ulei de ricin sau ulei de cocos.
• Busuioc: această plantă conține multe substanțe nutritive care pot avea un efect pozitiv asupra creșterii părului. De exemplu, amestecați ulei de busuioc în șamponul dumneavoastră.
• Cofeina: Efectivitatea cofeinei în cazul căderii părului ereditare, așa cum se spune, trebuie încă cercetată mai amănunțit. Dar nu strică să încercați! Luați niște zaț de cafea răcit, masați-l pe scalp și apoi clătiți-l.

Îngrijirea părului

Există nenumărate produse de îngrijire, cum ar fi șampoane, loțiuni, seruri sau tonice împotriva căderii părului la bărbați. Acestea conțin ingrediente precum vitamine, oligoelemente, plante medicinale, aloe vera, cafeină, acid silicic, ginkgo bilboa sau ceai verde. Cu toate acestea, eficacitatea acestora împotriva căderii părului la bărbați este discutabilă. După cum s-a menționat deja, studiile privind cafeina ca agent de creștere a părului, de exemplu, nu sunt atât de concludente. Dacă căderea părului la bărbați este de natură genetică, nici vitaminele și plantele medicinale nu pot face nimic în acest sens. Dar dacă cauza căderii părului dvs. este alta, merită să utilizați aceste produse speciale! Șampoanele speciale pot, de asemenea, să promoveze sănătatea scalpului, să stimuleze circulația sanguină la nivelul foliculilor pilosi și să întărească părul.

Medicamente

Dacă solicitați sfatul dermatologului dumneavoastră, este posibil să vi se prescrie un tratament medicamentos care să reducă căderea părului la bărbați. Totuși, este nevoie de răbdare! Poate dura până la trei luni până când părul se reface și crește din nou.

Autotransplant de păr

Pentru a avea în sfârșit un păr mai dens, puteți întreba dermatologul despre un autotransplant de păr. În cadrul acestei proceduri, rădăcinile părului sunt transplantate din alte zone ale capului, ascunzând astfel zonele chele sau rarefiate.

Iată câteva sfaturi suplimentare pentru căderea părului la bărbați:

• Coafura potrivită: cereți sfatul coaforului sau coafezei dvs. pentru a afla ce tunsoare și ce coafură ascund cel mai bine zonele afectate. Poate tâmple rasate și păr mai lung în partea de sus? Sau tuns foarte scurt? Sau v-ați gândit vreodată la o chelie?
• Mai blând, vă rog! Apa prea fierbinte la spălarea părului, aerul fierbinte al uscătorului de păr, produsele de îngrijire nepotrivite sau spălarea și coafarea prea frecvente pot stresa prea mult părul și pot duce la căderea părului la bărbați.
• Mai puțin înseamnă mai mult: prea mult fixativ sau gel împovărează părul și îi reduc volumul. De aceea, este mai bine să nu folosiți prea mult.
• Indiferent ce vi se spune: nu vă lăsați atrași de produsele minune din reclame! Fotografiile impresionante înainte și după nu fac decât să vă păcălească – și nu în sensul bun al cuvântului.