Mic dejun
Micul dejun sănătos ca un bun început de zi!
Cei care își încep ziua cu un mic dejun sănătos au mai puține pofte mai târziu și sunt, de asemenea, dotați cu doza potrivită de energie. Ceea ce de multe ori se dovedește a fi dificil este: ce mic dejun ar trebui să aleg astăzi? Terci, cereale sau fulgi de ovăz? După cum puteți vedea, problema alegerii micului dejun nu face dimineața ușoară. Prin urmare, noi susținem varietatea, astfel încât să vă puteți surprinde papilele gustative cu ceva nou în fiecare zi. În magazinul online dm veți găsi o gamă largă de opțiuni delicioase pentru un mic dejun sănătos - în fiecare zi. Descoperiți o rețetă excelentă de musli pe care să o încercați chiar acum!
Cea mai importantă masă a zilei: delicioasă și sănătoasă
În trecut, terciul, care acum este din ce în ce mai des denumit porridge, era considerat o mâncare pentru săraci - aproape că nu vă puteți imagina că în zilele noastre, acest fel de mâncare versatilă apare acum pe masa unor influenceri cunoscuți și este frumos decorat pentru fotografie! Felul de mâncare livrează ceea ce promite fotografia: terciul vă răsfață din nou papilele gustative în fiecare zi. Gătitul terciului, care constă în principal din fulgi de ovăz, este foarte ușor și vă face să vă simțiți sătul ore întregi.
Ce ingrediente preferați?
Bineînțeles că depinde de dumneavoastră ce ingrediente sănătoase folosiți pentru a vă prepara terciul. Principalul lucru este ca micul dejun să aibă un gust bun și să vă ofere nutrienții necesari pentru a începe ziua plină de energie și satisfacție. Rafinat cu fructe uscate sau proaspete, nuci, miere sau sirop de arțar, ziua dvs. începe deja cu un punct culminant din punct de vedere culinar.
Ceva dulce dimineața alungă tristețea și grijile!
Vă treziți și câteva clipe mai târziu aveți deja poftă de ceva dulce - este permis dimineața? Sigur, dacă este vorba de o cantitate moderată de fructoză, vă va da impulsul energetic de care aveți nevoie. Totuși, dacă sunteți în pană de inspirație, cu siguranță veți găsi rețeta potrivită online, pe dm, pentru a pregăti un mic dejun sănătos pentru dvs. și cei dragi cu porridge, fulgi de porumb sau musli. Pentru îndulcire, cel mai bine este să evitați zahărul rafinat și să folosiți în schimb fructe, sirop de arțar, miere (de exemplu, Manuka) și alți îndulcitori.
Un stimulent gustos al dispoziției și pentru o gustare între mese
O alimentație sănătoasă poate începe dimineața, dar cine spune că nu vă puteți bucura de mâncărurile preferate pentru micul dejun și după-amiaza? Cei care încalcă regulile știu cum stă treaba, pentru că gustările de la micul dejun pot oferi, de asemenea, impulsul de energie de care aveți nevoie între prânz și cină. Dacă urmați o dietă fără gluten, cu siguranță nu duceți lipsă de opțiuni pentru a evoca rețete sănătoase. Descoperiți tot ce aveți nevoie pentru gătit în magazinul online dm și comandați astăzi delicatese populare!