Amestec de nuci
Amestecul de fructe și nuci: hrană pentru creier
Atunci când creierul nostru trebuie să dea randament maxim, are nevoie de gustările potrivite pentru a-i oferi combustibilul de care are nevoie. Nucile sunt ideale în acest caz: la urma urmei, nu poate fi o coincidență faptul că un miez de nucă arată ca un creier. Nucile conțin ingrediente valoroase, cum ar fi lecitinele, acizii grași nesaturați și numeroase vitamine B, care pot avea un efect pozitiv asupra performanței creierului nostru. În magazinul online dm veți găsi o gamă largă de mixuri de fructe de pădure și amestecuri delicioase de nuci și fructe uscate.
Amestec clasic de fructe uscate
Amestecul de fructe și nuci există de sute de ani și inițial era format din migdale și stafide. Astăzi, este un amestec de tot felul de fructe uscate (dar mai ales stafide) și diverse nuci și semințe. Amestecul de nuci și fructe se dovedește a fi o gustare cu multe calități. Nu numai că amestecul de fructe și nuci este popular ca o gustare sănătoasă pentru studiu, dar în trecut a fost folosit, printre altele, în sectorul sănătății, fiind recomandat pacienților care aveau nevoie să-și recapete rapid forțele după boli lungi și grave. Amestecurile au avantajul imbatabil că oferă organismului nutrienți valoroși, precum vitaminele sau acizii grași omega-3, conținuți în nuci și fructe uscate, într-un mod simplu și fără complicații. În magazinul online dm puteți găsi amestecuri de fructe și nuci cu ingrediente clasice, cum ar fi diverse nuci nesărate și fructe uscate. Zahărul conținut în fructe oferă creierului energie, în timp ce fibrele din fructe fac ca zahărul să nu intre prea repede în sânge și, prin urmare, aportul de energie durează mai mult timp.
Nuci și semințe la dm
Coriandru, lemn dulce, stafide - există anumite alimente care divizează opiniile. Nu vă puteți înțelege cu stafidele? Atunci găsiți și amestecuri pure de nuci în magazinul online dm. În plus, nucile, alunele, arahidele sau caju-ul sunt disponibile și ambalate individual. Astfel, aveți o alternativă perfectă la amestecul de fructe și nuci, dar puteți beneficia în continuare de minerale și vitamine valoroase și vă puteți bucura de aroma pură de nuci. Însă, indiferent de varietatea pe care o alegeți, nucile pe care le găsiți în magazinul online dm sunt de înaltă calitate ecologică. Puteți recunoaște acest lucru prin eticheta albastră organică.
Idei de rețete pentru nuci și amestecuri de fructe
În timp ce nucile și amestecurile pot fi savurate doar ca o gustare, ele pot fi folosite în multe alte moduri. În special pentru micul dejun, nucile și miezurile sunt excelente și adesea adaugă o notă finală la mâncăruri. Ca ingredient în muesli sau în terciul de cereale, caju-ul sau migdalele oferă o notă de nucă și factorul de crocant. Dar nucile și semințele au un gust excelent și în salate. Acest lucru vă oferă proteine suplimentare. În special în bucătăria vegană, nucile sunt adevărate ajutoare universale. Ele se potrivesc excelent cu mâncărurile de paste sau cu curry, se dovedesc a fi un înlocuitor ideal pentru parmezan și oferă acel ceva anume.
Fie în timpul perioadelor de examene, fie în timpul brainstorming-ului pentru următorul proiect profesional sau, pur și simplu, ca o gustare sănătoasă - amestecul de fructe și nuci se potrivește întotdeauna. În magazinul online dm veți găsi o selecție de amestecuri diferite cu și fără stafide, de la mărci precum dmBio sau Turbana. Pur și simplu comandați online produsul dorit.