Îngrijire facială pentru pielea matură 

• Împotriva ridurilor: Îngrijire facială pentru pielea matură
• De ce îngrijire are nevoie pielea matură?
• Îngrijirea facială pentru pielea matură de peste 50 de ani
• Sfaturi pentru îngrijirea pielii mature

Împotriva ridurilor: îngrijirea facială pentru pielea matură

Ridurile de pe față apar încet. Totuși, acesta nu este un motiv de îngrijorare. Ridurile sunt un proces normal de îmbătrânire a pielii. Când aveți peste 40 de ani, pielea dvs. nu mai este la fel ca acum 20 de ani, pentru că are nevoi diferite. Aceasta nu se mai regenerează la fel ca înainte și se usucă mai repede.

Cu o îngrijire adecvată, îi puteți acorda atenția de care are nevoie și puteți scoate în evidență frumusețea naturală a pielii mature.

Când se "maturizează" pielea la femei?

Începând cu vârsta de 25 de ani, pielea începe să îmbătrânească: elasticitatea țesutului conjunctiv scade, deoarece colagenul se descompune, iar ridurile și liniile de expresie se formează lent pe față. Radiațiile UV, stilul de viață individual, genetica și alți factori, cum ar fi stresul, sunt, de asemenea, responsabili. Multe femei încep să vadă primele efecte la jumătatea vârstei de 30 de ani: ridurile de sub ochi și ridurile de expresie. Aceste modificări ale pielii nu sunt adesea percepute ca o problemă estetică, dar ele sunt semnele prevestitoare ale procesului de îmbătrânire a feței. 

Semnele pielii mature

Pielea matură își pierde din volum. Când anume aveți "piele matură" variază de la o persoană la alta. Pentru unele femei, primele riduri mai profunde sunt vizibile în jurul vârstei de 30 de ani, iar pentru altele abia după 40 de ani. 

Dacă observați următoarele schimbări în reflexia dvs., vă puteți adapta îngrijirea facială la pielea matură: 

• Mai puțină fermitate 
• Textura pielii mai uscată și mai ternă 
• Piele mai subțire 
• Pete de pigmentare 
• Riduri mai adânci 
• Pori deschiși 
• Mai multe scuame 
• Pungi vizibile sub ochi 

Atunci a sosit momentul: apelați la îngrijirea potrivită pentru pielea matură a feței!

De ce îngrijire are nevoie pielea matură? 

Elementele de bază ale îngrijirii pielii la orice vârstă sunt curățarea adecvată, hidratarea și protecția solară. Nu puteți începe prea devreme cu o îngrijire facială adaptată pielii și vârstei dvs.. Pielea matură nu este la fel pentru fiecare femeie. Există, de asemenea, diferite tipuri de piele: 

• Pielea grasă 
• Piele mixtă 
• Piele uscată 

Fiecare tip de piele necesită o îngrijire ușor diferită. În special pentru pielea uscată, este important să vă hidratați și să vă refaceți pielea. Dar hidratarea nu este singurul lucru care susține un ten frumos. Există și alte ingrediente active care contribuie la strălucirea pielii feței.

Îngrijire pentru pielea matură: Q10, Hyaluron, Retinol și Vitamina C 

Cremele anti-îmbătrânire sunt de duzină. Toate promit un ten neted și un plus de hidratare - dar, în cele din urmă, valorile interioare sunt cele care contează. Dacă sunteți în căutarea unei îngrijiri faciale bogate pentru pielea matură, ar trebui să aveți în vedere următoarele ingrediente active: 

• Q10: este un antioxidant care susține propria îngrijire a pielii din interiorul organismului. Cu toate acestea, acesta scade odată cu vârsta. Cu ajutorul cremelor cu Q10 vă puteți proteja celulele împotriva deteriorării și astfel puteți încetini procesul de îmbătrânire a pielii, așadar pielea va părea fermă și hidratată.  
• Acidul hialuronic: acidul hialuronic se găsește, de asemenea, în organism. Acesta leagă apa și împrospătează pielea, pentru că pielea matură pare rapid uscată și lipsită de strălucire. Hialuronul poate ajuta în acest caz, deoarece hidratează și strânge pielea, făcând-o să strălucească din nou. 
• Retinol: retinolul promovează producția de colagen în organism. Acesta poate apărea sub formă de ser sau cremă care ajută pielea să pară mai tânără, lăsând-o moale și radiantă.  
• Vitamina C: pielea palidă și lăsată este însoțitoare a procesului de îmbătrânire. Vitamina C poate contracara acest lucru și face ca pielea obosită să pară mai luminoasă. De asemenea, protejează pielea de poluare și de inflamații și îmbunătățește eficiența protecției solare.  

Sfat: Evitați cremele cu coloranți, parfumuri sau alcool. Aceste ingrediente irită pielea și o deshidratează complet. 

Îngrijire facială pentru pielea matură cu imperfecțiuni 

Femeile care tind să aibă tenul cu imperfecțiuni au nevoie, de asemenea, de o îngrijire adecvată pentru pielea lor matură. Produsele de îngrijire facială cu mușețel, de exemplu, care contracarează delicat impuritățile pielii și pot oferi în același timp multă hidratare, sunt alegerea potrivită. 

Îngrijirea facială pentru pielea matură de peste 50 de ani 

De-a lungul vieții, veți dezvolta o rutină de îngrijire facială cu care vă simțiți confortabil și care se potrivește tipului dumneavoastră de piele. Începând cu vârsta de 40 de ani, dar nu mai târziu de aproximativ 50 de ani, este momentul să revizuiți produsele de îngrijire a pielii cu care sunteți obișnuită: mai răspund ele nevoilor pielii dumneavoastră? 

Curățarea delicată și temeinică a feței 

Seara, curățați-vă bine fața cu produse ușor acide și apă rece. Asigurați-vă că nu vă scapă niciun reziduu de machiaj înainte de a merge la culcare. Un ulei de curățare sau un gel de spălare blând este cel mai bun pentru această rutină. 

Pentru pielea uscată sau sensibilă, curățarea cu apă dimineața este, de asemenea, suficientă, deoarece pielea feței poate fi iritată în urma unei curățări intensive. Un tonic calmează pielea după curățare și restabilește valoarea naturală a pH-ului. Astfel, se asigură că pielea este pregătită în mod ideal pentru următoarea îngrijire facială. 

Îngrijirea feței

Pielea matură trebuie să fie întotdeauna hidratată, deoarece tenul uscat, în special, este mai predispus la apariția ridurilor. O cremă de zi hidratantă este, prin urmare, un must-have și ar trebui să facă neapărat parte din rutina de îngrijire a tenului dumneavoastră. Cel mai bine este să vă asigurați că folosiți un produs cu factor de protecție solară, deoarece oferă, de asemenea, o mică protecție împotriva razelor UV. Serurile și loțiunile anti-îmbătrânire pot ajuta la ameliorarea senzației de strângere a pielii. 

Pielea subțire de sub ochi are nevoie de o îngrijire specială, așa că merită să folosiți aici o cremă de ochi cu hialuron. Măștile de față regulate pot oferi pielii o hidratare suplimentară și asigură un ten proaspăt.

Vara și iarna - adaptarea îngrijirii faciale pentru pielea matură 

Efectele îmbătrânirii, cum ar fi pielea lasată, uscată și iritată, sunt acutizate de temperaturile scăzute din timpul iernii și de aerul uscat de la încălzirea interioară. Pielea produce mai puțin sebum și are nevoie de o îngrijire mai bogată, care să refacă uleiurile și să reducă pierderea de apă. Emulsiile de ulei în apă, de exemplu cu ingredientul activ uree, ca produs de îngrijire pentru iarnă, oferă pielii hidratare și formează o barieră protectoare.

În timpul verii, cremele cu un FPS ridicat care oferă multă hidratare sunt potrivite. Dacă aveți de gând să stați la soare pentru o perioadă mai lungă de timp, ar trebui să folosiți, de asemenea, o cremă solară neutră pentru față, fără coloranți sau parfumuri.

Sfaturi pentru îngrijirea pielii mature 

Îngrijirea corectă a pielii poate contracara multe semne ale îmbătrânirii, cum ar fi ridurile și uscăciunea. Dar stilul de viață potrivit este, de asemenea, important pentru a încetini îmbătrânirea pielii. 

Aveți grijă la soare

Soarele îmbătrânește pielea mai repede. Un ten bronzat este încă considerat idealul de frumusețe - dar nu este sănătos. Nu trebuie să evitați complet soarele, dar nu ar trebui să vă bronzați niciodată la soare la amiază. Amintiți-vă întotdeauna să purtați suficientă protecție solară. O cremă de zi cu factor de protecție solară este esențială, chiar și iarna.  

O dietă echilibrată 

O dietă sănătoasă face ca tenul să fie radiant. Așadar, consumați o dietă echilibrată și bogată - cu cât mai colorată, cu atât mai bine. Vitamina E și seleniul, de exemplu, ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Iar vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii. De asemenea, este important să beți suficiente lichide și să vă asigurați că organismul dumneavoastră rămâne hidratat. Pielea dvs. vă va mulțumi. 

O dietă echilibrată și sănătoasă nu este bună doar pentru pielea dvs.. Alimentația joacă, de asemenea, un rol important în timpul menopauzei. Așadar, cu un stil de viață sănătos, vă faceți un dublu bine.

Evitați tutunul și alcoolul

Fumatul și consumul excesiv de alcool înrăutățesc starea generală a pielii și contribuie la îmbătrânirea mai rapidă a acesteia. Pentru un ten proaspăt, este mai bine să evitați complet nicotina. Fumatul tutunului constrânge vasele de sânge, astfel încât pielea primește un flux sanguin mai mic. Acest lucru vă face să păreți mai bătrână. Cafeaua trebuie, de asemenea, consumată cu moderație.

Dormiți suficient 

Somnul de frumusețe nu este un mit, ci poate funcționa cu adevărat. Corpul nostru se regenerează pe timp de noapte, iar procesele de regenerare a pielii, în special, sunt în plină desfășurare. Organismul construiește colagen în piele, repară leziunile celulare și alimentează organismul intens perfuzat cu substanțe nutritive. O rutină regulată și sănătoasă de somn este, prin urmare, esențială pentru îngrijirea facială a pielii mature.