Peeling făcut acasă

• Principii de bază: Peeling făcut acasă?
• Ce face peelingul pentru față?
• Peeling făcut acasă: tipuri de ten
• Peeling pentru corp făcut acasă: sfaturi
• Rețete: Peeling făcut acasă
• Întrebări frecvente

Principii de bază: Peeling făcut acasă? 

Pielea se află într-un proces continuu de regenerare, iar un ciclu durează aproximativ 28 de zile. Simplificat, celulele moarte ale pielii cad de pe suprafața acesteia. Acestea sunt înlocuite de celule „proaspete” care se formează în straturile inferioare ale pielii și migrează spre suprafață. Această reînnoire o susțineți cu ajutorul produselor exfoliante. Puteți cumpăra produse corespunzătoare sau puteți face peelinguri singuri acasă. 

De ce să faceți singuri peeling pentru față și corp? 

Peelingurile realizate acasă au avantaje față de produsele „gata făcute”. 

• Ingrediente: În rețetele proprii folosiți doar ingrediente naturale. Aveți control asupra ingredientelor și calității, fără microplastic ascuns sau conservanți.
• Preț: Dacă faceți peeling singuri, folosiți materiale care oricum există în gospodărie. Nu sunt necesare cumpărături suplimentare.
• Rețetă: Alegeți amestecurile potrivite tipului vostru de piele și puteți experimenta cu compoziția și consistența. 

Folosiți peelingul făcut de voi ca un moment de răsfăț și atenție acordată propriei persoane. Astfel, pe lângă efectul de curățare pentru piele, beneficiați și de un factor de wellness pentru dumneavoastră.

Ce face peelingul pentru față? 

Celulele moarte ale pielii pot cauza sau agrava impuritățile tenului. Dacă celulele vechi nu sunt eliminate corect sau destul de repede, acestea pot astupa porii. Acest lucru contribuie la apariția coșurilor și punctelor negre sau poate mări porii. Dacă faceți singuri un peeling pentru față și îl aplicați regulat, veți slăbi și elimina stratul superior de celule moarte. Pe lângă efectul de curățare și îngrijire, peelingurile pentru față au și un efect revigorant. 

Cum funcționează un peeling? 

Termenul „peeling” provine din englezescul „to peel”, care înseamnă „a decoji”. Există două variante de „îndepărtare a celulelor exfoliate” în cosmetică: 

• Peeling mecanic: Aceste peelinguri sunt amestecuri dintr-o substanță cremoasă sau uleioasă și particule fine de șlefuire (de exemplu, cristale de sare). Această mixtură se aplică pe piele și se masează. Granulele provoacă mecanic îndepărtarea murdăriei și a celulelor moarte, iar baza amestecului hrănește pielea în funcție de compoziția sa. La clătire, celulele vechi sunt eliminate. Pe suprafața pielii rămân celule noi.
• Peeling chimic: O astfel de substanță conține acizi, cum ar fi acidul lactic sau acidul din fructe. Aplicarea pe piele declanșează reacții biochimice care stimulează eliminarea celulelor moarte și regenerarea celulară. Aceasta poate fi o metodă mai blândă decât peelingul mecanic, în funcție de tipul pielii. Însă fabricarea unui peeling chimic acasă este dificilă și nu este recomandată persoanelor neexperimentate. Folosirea incorectă a acizilor pe piele implică riscuri. 

Este peelingul potrivit doar pentru față? 

Pe lângă efectul de curățare, peelingul îmbunătățește capacitatea pielii de a absorbi ulterior cremele și serurile. Dar pielea nu se regenerează doar pe frunte, nas și obraji. Peelingurile au efect revigorant și de îngrijire pe tot corpul. Diferența esențială când faceți singuri peeling pentru corp este că puteți folosi particule mai mari de șlefuire pentru suprafețe extinse.

Peeling făcut acasă: tipuri de ten 

Indiferent dacă faceți singuri un peeling pentru față sau corp, sau îl cumpărați, produsul trebuie neapărat să fie potrivit tipului vostru de piele. Aspectul decisiv este alegerea substanței suport în acest sens. Așa cum sunteți obișnuiți de la cremele pentru față, în cazul pielii uscate trebuie să folosiți substanțe cu efect emolient când faceți singuri peeling. Pentru pielea grasă, în schimb, evitați substanțele uleioase și alegeți în schimb unele care hidratează. 

Este peelingul potrivit pentru orice tip de piele? 

Puteți face singuri peeling atât pentru pielea grasă, cât și pentru pielea uscată, dar și pentru pielea mixtă sau cu impurități. Combinați ingredientele conform nevoilor tipului dumneavoastră de piele; rețete potrivite pentru diferite tipuri de piele găsiți mai jos. 

Atenție: Dacă aveți pielea foarte sensibilă sau sunteți predispuse la boli inflamatorii ale pielii, acnee sau rozacee, nu trebuie să faceți peeling singuri și nici să folosiți produse cumpărate. Consultați un dermatolog pentru alternative de curățare a tenului. 

Peeling pentru corp făcut acasă: sfaturi 

Realizarea peelingului pentru corp începe cu alegerea particulelor abrazive folosite. Pentru „bodyscrub” acestea pot fi puțin mai mari decât pentru varianta pentru față. Recomandate sunt, de exemplu, cristalele de sare de mare sau sâmburii de caisă măcinați, special destinați preparării peelingurilor corporale. (Atenție: acest granulat nu este aliment!) Mai mult, pentru aplicarea pe corp aveți nevoie de o cantitate corespunzător mai mare decât pentru față. 

Rețete: Peeling făcut acasă

Ce este necesar pentru un peeling? Pentru prepararea unui peeling manual folosiți o combinație de particule abrazive granulare și substanțe lichide sau semisolide cu efect de îngrijire. Toate ingredientele se amestecă până se obține o pastă cremoasă. Respectați cu strictețe igiena bucătăriei și folosiți amestecul cât mai repede, pentru a preveni apariția mucegaiului sau bacteriilor. 

Particule abrazive: cristale, granule, boabe 

Aveți o selecție bogată de substanțe solide pentru rețetele făcute de voi: 

• Sare de masă
• Cristale de sare de mare
• Zahăr
• Fulgi de ovăz
• Fulgi de nucă de cocos
• Zaț de cafea
• Tărâțe de migdale
• Semințe de mac sau in
• Sâmburi de caisă măcinați 

Regula este: cu cât materialul este mai grosier, cu atât este mai potrivit pentru pielea cu impurități sau pentru prepararea peelingului corporal. Suprafețele neregulate permit o exfoliere mai eficientă. Pentru pielea delicată sau matură a feței trebuie preferate substanțele cu granulație fină. 

Sfat: Zațul de cafea are un efect puternic revitalizant datorită conținutului de cofeină și este eficient în peelingurile corporale contra celulitei. 

Substanțe suport cu efect de îngrijire 

După cum am menționat, ingredientele trebuie să se potrivească cu pielea feței. 

Uleiuri vegetale: uleiuri valoroase precum cel de cocos sau măsline sunt emoliente și îmbunătățesc elasticitatea pielii. 

Sucuri de fructe: suc proaspăt de citrice sau mere rase pot servi ca bază. Astfel de peelinguri trebuie folosite cu un timp de acțiune mai scurt din cauza conținutului de acizi. 

 Iaurt și brânză de vaci: ambele răcoresc și hidratează. Dacă preferați un efect fructat, puteți folosi avocado în schimb. 

Săpun: un gel de duș sau gel de curățare delicat pentru față asigură parfum și curățare. 

Miere: produsul apicol are proprietăți antiseptice și antiinflamatoare. 

Argilă pentru uz terapeutic: prin efectul său de uscare „atrage” excesul de sebum; rețetele corespunzătoare sunt potrivite pentru pielea cu impurități. 

Ceai de mușețel: adăugat are efect calmant pentru piele. 

Opțional, pentru un miros plăcut în peelingurile făcute de voi, puteți adăuga plante aromatice precum busuioc sau rozmarin. 

Rețete pentru peeling făcut acasă

Cum puteți face singuri un peeling? Mai jos găsiți câteva instrucțiuni simple. Atenție: dacă faceți un peeling corporal, veți avea nevoie de aproximativ triple cantități față de cele indicate aici. 

• Peeling de bază pentru față: amestecați trei linguri de zaț de cafea cu o lingură de zahăr brut și puțină apă fierbinte, până obțineți o consistență sfărâmicioasă. Încorporați două lingurițe de ulei de cocos sau măsline.
• Peeling pentru întreg corpul: amestecați o substanță suport la alegere cu 100 ml ulei de măsline, două linguri de sare de mare și sucul de la o jumătate de lămâie.
• Peeling cu zahăr: combinați trei linguri de miere cu trei linguri de zahăr și puțin suc de lămâie.
• Pentru pielea cu impurități: transformați două linguri de argilă terapeutică și o linguriță de ceai de mușețel într-o pastă și aplicați pe pielea uscată.
• Pentru pielea sensibilă: amestecați două linguri de papaya proaspătă și o lingură de miere, fără a adăuga particule abrazive! Efectul clarificator al pielii vine de la o enzimă din fruct; timpul de acțiune nu trebuie să depășească cinci minute.
• Pentru pielea grasă: combinați o lingură de zahăr brut cu o linguriță de miere și două linguri de brânză de vaci.